Curiosidades Dieta atlântica é a nova sensação. Ela é tão benéfica como a mediterrânea? Essa nova dieta do momento se parece com a mediterrânea, mas tem suas diferenças. Saiba como ela é e quais seus benefícios. PorBruno Dias21/03/20240
Curiosidades Refrigerante zero: aliado ou vilão da dieta? O refrigerante zero, em teoria, parece ser uma opção para quem está tentando perder peso ou se livrar de um hábito. Mas a ... PorBruno Dias19/03/20240
Curiosidades Cutting: o que é e como fazer essa fase que seca gordura e define musculatura Cutting é uma fase bem conhecida pelos fisiculturistas e praticantes mais avançados de musculação. Entenda o que ela é. PorBruno Dias06/03/20240
Saúde Descubra o pior tipo de alimento inflamatório associado ao câncer Esse alimento inflamatório não apenas pode prejudicar a sua saúde, como também contribui com diversos tipos de câncer. Saiba qual é! PorMayara Marques04/03/20240
Saúde Harvard sugere que consumo diário deste alimento pode ser prejudicial Você nunca vai acreditar qual o alimento que Harvard traz como o vilão das dietas diárias: o arroz branco. Entenda o motivo! PorMayara Marques16/02/20240
Saúde Dieta pouco saudável aumenta o risco de desenvolver depressão; entenda Uma pesquisa mostra que pessoas com uma dieta pouco saudável e balanceada podem ter mais riscos de desenvolver transtornos depressivos. PorMayara Marques12/02/20240
Saúde Nem todas as dietas ‘low carb’ ajudam a emagrecer, segundo estudo Um novo estudo indica que nem todas as dietas low carb ajudam a emagrecer! Confira os resultados da pesquisa e veja as comparações. PorMayara Marques24/01/20240
Entretenimento Saiba qual é a dieta de MC Bin Laden, do BBB 24, que o fez emagrecer 50 quilos O funkeiro conseguiu perder 50 quilos em dois anos. Saiba qual foi a dieta que ele seguiu para conseguir isso. PorBruno Dias10/01/20240
Saúde Você pode adicionar 10 anos à sua vida simplesmente mudando sua dieta, descobriu um grande estudo Um estudo promissor mostra que seguir a dieta da longevidade pode aumentar 10 anos de vida e trazer vários benefícios de saúde! PorMayara Marques29/11/20230
Curiosidades É por isso que você não deve seguir dietas da moda, de acordo com nutricionista Veja 4 motivos de por que não é indicado seguir dietas da moda, e saiba os efeitos que isso pode ter no seu ... PorMayara Marques01/05/20230