Curiosidades Começar as refeições pela salada realmente ajuda emagrecer? Existem alguns mitos sobre o que fazer para ajudar na hora de emagrecer. Será que comer a salada primeiro realmente funciona? PorBruno Dias11/03/20240
Saúde Musculação ou aeróbica: qual é melhor para emagrecer? Se você está em uma jornada para perder peso, pode ter dúvidas sobre qual escolher: musculação ou aeróbica? Tire a dúvida definitiva agora. PorMayara Marques01/03/20240
Saúde Nem todas as dietas ‘low carb’ ajudam a emagrecer, segundo estudo Um novo estudo indica que nem todas as dietas low carb ajudam a emagrecer! Confira os resultados da pesquisa e veja as comparações. PorMayara Marques24/01/20240
Curiosidades Grelina: 4 formas de controlar o hormônio da fome e emagrecer Emagrecer pode não ser uma coisa fácil para muitas pessoas. Mas profissionais da saúde mostraram formas que podem ajudar no processo. PorBruno Dias23/08/20230
Curiosidades O que é semaglutida, que garante a perda de peso, e quais os riscos de usar? Um novo remédio está se tornando popular por ajudar a emagrecer. Mas quais os riscos? Conheça mais sobre a semaglutida. PorMayara Marques22/03/20230
Curiosidades Ter bactérias intestinais ”boas” pode ajudar na perda de peso Emagrecer não é uma coisa fácil. Mas esse estudo mostrou que ter determinadas bactérias intestinais pode ser uma boa ajuda. PorBruno Dias27/09/20210
Curiosidades Quer perder peso? Então esses 7 alimentos são proibidos na hora do jantar Se você está querendo emagrecer ou manter o corpo existem alimentos que é melhor não comer na hora do jantar. Veja alguns deles. PorBruno Dias23/07/20210
Curiosidades 7 dicas para perder peso mais rápido Todo mundo procura dicas de como perder peso de uma forma rápida. Um chef de gastronomia orgânica e funcional deu algumas dicas. PorBruno Dias06/05/20210
Curiosidades 7 truques para perder peso sem fazer dieta Emagrecer é um processo muito difícil para todos. Mostramos aqui alguns truques que te ajudarão a perder peso sem fazer exercício. PorBruno Dias02/04/20210
Curiosidades 6 hábitos de sono que te ajudarão a emagrecer Emagrecer pode ser uma tarefa difícil. Mas alguns hábitos de sono podem ajudar nessa trajetória na perda de peso. PorBruno Dias16/01/20210