Curiosidades Nova ”pĂlula do exercĂcio” pode trazer benefĂcios de condicionamento fĂsico sem exercĂcio Cientistas dizem ter conseguido reproduzir alguns benefĂcios do exercĂcio atravĂ©s de um medicamento que pode ser ingerido. PorBruno Dias9 minutos ago0
Curiosidades Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos. Saiba como Estudo mostrou que as chamadas "atividades sem exercĂcio" podem trazer vários benefĂcios. Entenda o que elas sĂŁo. PorBruno Dias7 dias ago0
Curiosidades Corredores aproveitam mais o treino depois de usar cannabis, diz estudo Corredores que usaram cannabis antes do treino disseram que gostaram mais da experiĂŞncia, mas tiveram mais dificuldades de terminar o treino. PorBruno Dias25/01/20240
SaĂşde Por que vocĂŞ nĂŁo deve usar enxaguante bucal apĂłs fazer exercĂcios Se vocĂŞ se exercitou e quer higienizar a boca, talvez deva repensar o uso do enxaguante bucal. Saiba por que evitá-lo nesse momento. PorMayara Marques29/09/20230
Curiosidades Esta Ă© a melhor hora para fazer exercĂcio, segundo a ciĂŞncia Um estudo revelou que existe um melhor horário para fazer exercĂcio e que ele Ă© diferente entre homens e mulheres. PorBruno Dias05/07/20230
CiĂŞncia e Tecnologia Esse exercĂcio melhora o humor de pessoas com depressĂŁo A maioria das pessoas sabem que praticar atividades fĂsicas faz bem para a saĂşde. A novidade Ă© que, de acordo com um estudo, ... PorNathalia Matos09/04/20220
Entretenimento Quando o exercĂcio funciona melhor para controlar a pressĂŁo arterial? O exercĂcio trás inĂşmeros benefĂcios para a saĂşde. E aqui mostramos o quanto Ă© necessário para controlar a pressĂŁo arterial. PorBruno Dias23/12/20210
Curiosidades 10 benefĂcios da dança para vocĂŞ incluir a dança no seu dia-a-dia A dança Ă© um exercĂcio que traz vários benefĂcios para as pessoas. Mostramos alguns deles aqui para vocĂŞ começar a dançar hoje mesmo. PorBruno Dias27/07/20210
Curiosidades Quer exercitar tanto a mente como o corpo? Faça isso Os exercĂcios fĂsicos trazem muitos benefĂcios para a saĂşde. E esse tipo em especĂfico Ă© bom para a saĂşde fĂsica e mental. PorBruno Dias15/06/20210
Curiosidades Quanto movimento diário precisamos para contrapor o tempo que ficamos sentados? Que o exercĂcio fĂsico faz bem isso todos sabem. Mas quanto Ă© preciso para compensar o tempo que passamos sentados? PorBruno Dias24/05/20210