Saúde Musculação ou aeróbica: qual é melhor para emagrecer? Se você está em uma jornada para perder peso, pode ter dúvidas sobre qual escolher: musculação ou aeróbica? Tire a dúvida definitiva agora. PorMayara Marques01/03/20240
Curiosidades Durante a pandemia, homem perde 133 kg para sair de grupo de risco Por complicações em uma cirurgia de vesícula, esse homem resolveu mudar de vida e perder peso para sair do grupo de risco da ... PorBruno Dias13/07/20220
Curiosidades A dieta 5:2 tem uma vantagem com relação as outras Todos querem perder peso com uma dieta. E parece que a dieta 5:2 tem efeitos benéficos, como mostra esse estudo. PorBruno Dias23/11/20210
Curiosidades Ter bactérias intestinais ”boas” pode ajudar na perda de peso Emagrecer não é uma coisa fácil. Mas esse estudo mostrou que ter determinadas bactérias intestinais pode ser uma boa ajuda. PorBruno Dias27/09/20210
Curiosidades 7 alimentos para ganhar músculos e perder gordura corporal Ganhar músculos e perder peso é um dos principais objetivos de quem faz exercícios. Mostramos alguns alimentos que ajudam nesse objetivo. PorBruno Dias14/09/20210
Curiosidades 7 dicas para perder peso mais rápido Todo mundo procura dicas de como perder peso de uma forma rápida. Um chef de gastronomia orgânica e funcional deu algumas dicas. PorBruno Dias06/05/20210
Curiosidades 7 riscos de se perder peso rápido e de maneira extrema Perder peso pode ser o objetivo de muitos. No entanto, perder de forma rápida tem seus riscos para a saúde. PorBruno Dias18/12/20200
Curiosidades Ciência descobre o melhor exercício para emagrecer e continuar magro Exercícios físicos são ótimos para a saúde. E a ciência conseguiu descobrir qual é o melhor para quem quer emagrecer e continuar magro. PorBruno Dias09/10/20200
Curiosidades O que é dieta reversa? Dietas sempre são um assunto que interessa as pessoas e parece que sempre uma nova forma surge. Uma popular agora é a chamada ... PorBruno Dias28/08/20200
Curiosidades Ele emagreceu 80 kg para salvar a vida de sua irmã Para poder doar um rim para sua irmã, este homem teve que mudar toda sua vida. Confira! PorJesus Galvão28/08/20190