7 pequenas mudanças que vão te fazer se sentir mais sexy

O que você faz para se sentir mais sexy? Veste sua roupa favorita? Se arruma de um jeito diferente? Bem, muitas são as opções para conseguir chegar até lá e claro, tudo depende de seus gostos e interesses pessoais. No entanto, você pode optar por seguir algumas dicas que podem ser eficientes em todos os casos. Embora a aparência seja muito importante para que alguém consiga se sentir de tal forma, existem outras coisas que podem te ajudar a ficar bem consigo mesmo.

A saúde física e mental também são essenciais para que você se sinta mais atraente e tenha auto confiança. Foi pensando nisso que nós aqui da Fatos Desconhecidos separamos abaixo algumas dicas que passam por esse viés, mas que também levam em consideração aquilo que mulheres e homens podem usar/vestir para se sentirem mais sexy. Dá uma olhada!

1 – Consuma mais alimentos que aumentem seus níveis de dopamina

Certamente você já deve ter falado de nossos hormônios da felicidade: Endorfina, Ocitocina, Dopamina e Serotonina. Eles são neurotransmissores que podem ser ativados a partir de atividades que nos trazem prazer, dentre tantas outras formas. No entanto, com a alimentação é possível fazer com que essas substâncias tenham maiores efeitos em nossa mente, para isso, basta consumir mais fontes de proteína, que podem contribuir para aumentar a libido. Assim, você é capaz de se sentir mais seguro e consequentemente, mais sexy.

2 – Faça exercícios

Se você pretende se sentir mais sexy, então é hora de começar a fazer exercícios. Manter essa prática faz com que nosso corpo esteja sempre em forma, sem contar que nossa sensação de bem estar aumenta muito. E claro, se você se sente bem consegue ter mais auto confiança, o que também é extremamente sexy.

3 – Sorria

Nada melhor do que um belo sorriso para completar a beleza de alguém, não acha? Estudos comprovam que as pessoas sorridentes acabam sendo mais atraentes aos olhos de terceiros. Como se não bastasse, ainda é algo que nos faz bem e nos deixa mais felizes. Se quiser se sentir mais sexy, abuse dos sorrisos!

4 – Coloque um salto alto

Se a intenção é se sentir mais sexy, nada melhor que colocar um belo salto alto. Eles são realmente poderosos, dando aquela sensação de poder. Deixam as pernas mais alongadas e fazem com que um look fique muito mais atrativo. Embora não sejam adequados para qualquer ocasião, são verdadeiros aliados para as mulheres.

5 – Coloque um batom vermelho

O poder de um batom vermelho também é inquestionável. Deixa qualquer mulher com um ar de poder, mas é preciso ter cuidado para não errar o tom. Deve ser aquele que mais combina com a sua pele, pois ao mesmo tempo que ele pode te transformar completamente, também pode acabar com o look. A questão é que, quando certo, inspira sensualidade.

6 – Barba

E aqui vai uma dica para os homens… Manter a barba bem cuidada faz com que eles sejam mais atraentes. Dizem por aí que a barba deixa o homem com cara de mais velho, o que realmente acontece, mas não significa que seja algo ruim. É algo que dá a eles um ar de poder que os deixa ainda mais sexy.

7 – Mangas dobradas

Para aqueles homens que já tem um estilo mais despojado e descontraído, uma boa opção para se sentir mais sexy é dobrar as mangas da camisa. É algo que dá aquela complementada, deixando o look ainda mais sedutor. É algo diferente e que chama atenção de qualquer pessoa.

E então pessoal, o que acharam? Teriam outros itens para acrescentar em nossa lista? Compartilhem suas ideias com a gente aí pelos comentários!