Curiosidades

7 sinais do seu corpo que vocĂȘ nunca pode ignorar

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Nosso corpo funciona como uma mĂĄquina, imagine todo o trabalho que suas cĂ©lulas, seu coração e seu cĂ©rebro fazem para que vocĂȘ faça tudo perfeitamente. Andar, falar, pensar, trabalhar, respirar, te manter acordado, te manter vivo! Precisamos confessar que isso nĂŁo Ă© nada simples e deve ser bastante trabalhoso. Mas nem sempre essa mĂĄquina funciona da forma correta e pode acreditar, mesmo que nĂŁo perceba, hĂĄ sinais do seu corpo que vocĂȘ nĂŁo pode ignorar e eles podem ter origens psicolĂłgicas.

Quando perceber qualquer um desses sinais que iremos te mostrar, considere que a luz vermelha foi ligada! Procure um mĂ©dico psiquiatra ou um psicoterapeuta para tentar resolver a situação da melhor forma possĂ­vel, pois assim vocĂȘ vai estar evitando que a mĂĄquina pife! Mas lembrando que isso, sĂł vale quando as causas fĂ­sicas destes problemas jĂĄ tiverem sido descartadas.

1 – Dor de cabeça

A maioria das vezes em que sentimos dor de cabeça, sentimos porque estamos sobrecarregados ou estressados. Se elas forem constantes, significa que estĂĄ na hora de desacelerar. Tire um tempo dos seus dias para descansar e se distanciar dos problemas. NĂŁo se culpe por isso, vocĂȘ precisa de descanso, precisa relaxar, isso vai fazer com que as dores de cabeça melhorem.

2 – Dor no pescoço

A dores no pescoço estão relacionados ao rancor, quando estamos magoados ou inconformados com algo que alguém nos fez. Por isso, é preciso perdoar a quem nos fez mal ou até mesmo nos perdoar, se for o caso. Tente reavaliar sua relação consigo mesmo e com os outros, e aprenda a perdoar.

3 – Dor nos ombros

A dor nos ombros acontece quando nos sentimos saturados emocionalmente ou quando estamos sendo pressionados. Talvez vocĂȘ precise tomar uma grande decisĂŁo, mas ainda nĂŁo sabe como fazer isso. A dica para aliviar isso Ă© compartilhar seus problemas com um amigo. Mesmo que vocĂȘ nĂŁo chegue a uma resolução,  sĂł o ato de desabafar jĂĄ vai te deixar muito mais aliviado.

4 – Dor na parte de cima das costas

Essa dor estĂĄ diretamente ligada ao nosso emocional, na verdade, a nossa carĂȘncia emocional. Acontece quando nos sentimos sozinhos e desamparados. Para tentar melhorar isso, o melhor a fazer Ă© se abrir, ser mais amigĂĄvel. Tente conhecer pessoas novas, nĂŁo concentre tanto em si mesmo.

5 – Dor nos cotovelos

Essa dor pode estar ligada à sua falta de flexibilidade, não apenas corporal. Mas sim a recusa em aceitar mudanças ou algo novo. Para resolver isso, tente ser mais flexível, pare de lutar contra coisas que são inevitåveis. As mudanças, uma hora ou outra, irão acontecer, então facilite as coisas para si mesmo.

6 – Dor no quadril

Outra dor que estĂĄ ligada a dificuldade de aceitar mudanças. É comum que essa dor afete aqueles que adoram permanecer em sua zona de conforto. Aqueles que nĂŁo estĂŁo disponĂ­veis de nenhuma maneira Ă  mudanças. A dica Ă© quase igual a que jĂĄ falamos. NĂŁo resista ao fluxo natural da vida, que Ă© cheio de mudanças. Tente se adequar a todas elas do seu modo, mesmo que isso ocorra de forma um pouco mais lenta.

7 – Dor nos joelhos

A dor nos joelhos acontece quando somos muito egocĂȘntricos, quando pensamos que o mundo gira a nosso redor. Ou que todos devem satisfazer as nossas vontades. Para melhorar isso, o ideal Ă© tentar olhar mais para o outro. Para aqueles que estĂŁo sempre ao nosso redor, faça algo por eles e nĂŁo por nĂłs mesmos.

E vocĂȘ, sabia que nosso corpo pode dar tantos sinais sobre como vai nosso interior? Nos conte aqui nos comentĂĄrios se vocĂȘ Ă© ou jĂĄ foi acometido por algum desses sinais. Aproveita e marca aquele amigo ou amiga que precisa ler isso.

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