Por que existe a lacuna do orgasmo? Psicólogo explica

Imagine uma cena de intimidade envolvendo um casal. Embora possa ser retratada com ambos atingindo o clímax, essa representação não reflete a realidade do orgasmo feminino.

Isso ocorre porque, em encontros heterossexuais, as mulheres frequentemente experimentam orgasmos com menos frequência em comparação aos homens, criando o que é conhecido como a “lacuna do orgasmo”.

Essa disparidade tem sido objeto de estudo na literatura científica por mais de duas décadas.

Em uma pesquisa abrangendo mais de 50.000 participantes, cerca de 95% dos homens heterossexuais relataram normalmente ou sempre atingir o orgasmo durante a intimidade sexual, enquanto apenas cerca de 65% das mulheres heterossexuais afirmaram o mesmo.

As pesquisas indicam que algumas pessoas acreditam que essa discrepância se deve à natureza do orgasmo feminino em termos biológicos.

No entanto, se isso fosse verdade, as taxas de orgasmo das mulheres seriam consistentes, independentemente das circunstâncias.

Na realidade, diversos estudos demonstram que as mulheres têm orgasmos com mais frequência quando estão sozinhas do que durante a relação sexual com um parceiro.

92% das mulheres alcançam o orgasmo quando se proporcionam prazer. Além disso, as mulheres tendem a experimentar mais orgasmos em relacionamentos estáveis do que em encontros casuais.

Em um estudo com mais de 12.000 estudantes universitários, apenas 10% das mulheres relataram atingir o orgasmo em encontros iniciais, enquanto 68% afirmaram experimentar o orgasmo durante relações sexuais em relacionamentos sérios.

Outro fator notável é que as mulheres relatam mais orgasmos femininos quando estão envolvidas em relações sexuais com outras mulheres.

Em um estudo, cerca de 64% das mulheres bissexuais afirmaram normalmente ou sempre atingir o orgasmo durante a intimidade sexual com outras mulheres.

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Por que isso ocorre?

Em todos esses cenários em que as mulheres alcançam o orgasmo com mais frequência, há uma ênfase maior na estimulação do clitóris.

A maioria das mulheres requer estimulação do clitóris para atingir o orgasmo, o que faz sentido.

Afinal, o clitóris e o pênis compartilham uma origem semelhante em termos de tecido. Ambos são ricos em terminações nervosas sensíveis ao toque e tecido erétil.

A principal razão para a disparidade no orgasmo feminino, portanto, está relacionada ao fato de as mulheres frequentemente não receberem a estimulação clitoriana que necessitam.

Mensagens culturais que enfatizam a supremacia da relação sexual contribuem para essa questão. Na realidade, inúmeros filmes, programas de TV, livros e peças retratam mulheres atingindo o orgasmo exclusivamente através da relação sexual.

Revistas masculinas populares também oferecem conselhos sobre posições sexuais para levar as mulheres ao orgasmo.

Embora algumas dessas posições incluam estimulação clitoriana, a mensagem predominante é que a relação sexual é o ato sexual central e mais importante.

A linguagem usada nesses artigos – e na cultura em geral – reflete e perpetua essa supervalorização da relação sexual.

Usamos as palavras “sexo” e “relação sexual” como sinônimos, ignorando a estimulação clitoriana que ocorre antes da relação sexual como “preliminares”, o que implica que é uma forma menos importante de sexo.

Ideia de sexo tradicional

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Diversos estudos mostraram que essas mensagens criam a ideia de que o sexo deve seguir uma sequência específica: preliminares (apenas para preparar a mulher para a relação sexual), relação sexual, orgasmo masculino e fim do sexo.

Nessa versão do sexo, é atribuída ao homem a responsabilidade de “dar” um orgasmo à mulher, muitas vezes através de uma relação sexual prolongada e vigorosa.

Não é surpreendente, portanto, que pesquisas revelem que os homens se sintam mais masculinos quando suas parceiras têm orgasmo durante a relação sexual.

Também não é de surpreender que muitas mulheres finjam orgasmos, principalmente durante a relação sexual, como uma maneira de preservar a autoestima de seus parceiros.

Na verdade, estudos sugerem que entre 53% a 85% das mulheres admitem ter fingido orgasmos em algum momento. Alguns indicam que a maioria das mulheres já fingiu orgasmo pelo menos uma vez em suas vidas.

Orgasmo feminino e masculino igualmente importantes

Entretanto, existe esperança para alcançar a igualdade, uma vez que os fatores culturais são os responsáveis por essa diferença.

Ou seja, mudar nossa percepção sobre sexo e relacionamentos sexuais pode contribuir significativamente para aprimorar as experiências sexuais das mulheres.

É fundamental educar as pessoas sobre o fato de que as mulheres não possuem limitações biológicas para o orgasmo. Além disso, a educação acerca do clitóris, tanto para homens quanto para mulheres, pode ser revolucionária.

Contudo, é pouco provável que apenas o conhecimento seja suficiente para eliminar a discrepância no orgasmo em nível individual.

Conforme um capítulo de um livro de terapia sexual ressalta, as mulheres precisam desenvolver habilidades para aplicar esse conhecimento na prática.

Isso implica encorajar as mulheres a explorar sua própria sexualidade por meio da masturbação, a fim de compreenderem seus desejos sexualmente.

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É essencial que isso seja combinado com treinamento em comunicação, permitindo que elas compartilhem essas informações com seus parceiros.

As mulheres devem sentir-se no direito de buscar prazer e estar aptas a receber o mesmo tipo de estímulo, seja sozinhas ou com um parceiro.

Isso significa que casais heterossexuais precisam abandonar os padrões tradicionais, que envolvem preliminares seguidas de relação sexual, seguida pelo término do ato.

Em vez disso, podem alternar o foco no orgasmo, utilizando sexo oral ou estimulação manual, permitindo que ela alcance o clímax antes ou durante a relação sexual.

Enquanto isso, as mulheres podem se estimular manualmente ou com a ajuda de um vibrador durante o sexo.

Pesquisas demonstram que as mulheres que utilizam vibradores têm mais orgasmos.

Além disso, considerando que muitas mulheres têm preocupações relacionadas à sua aparência durante o sexo ou ao desejo de agradar seus parceiros, a prática da atenção plena também pode ser benéfica.

Benefícios

No entanto, a igualdade no orgasmo abrange muito mais do que simplesmente ter uma vida sexual satisfatória.

Muitas mulheres relataram que, após se sentirem empoderadas no quarto, também ganharam confiança em outras áreas de suas vidas.

É importante destacar que, de acordo com um estudo, sentir-se no direito ao prazer aumenta a capacidade de uma mulher em comunicar seus desejos sexuais aos parceiros e proteger-se sexualmente.

De fato, esse estudo concluiu que o empoderamento sexual das mulheres contribuiu para sua capacidade de recusar atividades sexuais com as quais não se sentiam confortáveis e para o uso de métodos de proteção contra gravidez e infecções sexualmente transmissíveis.

Conforme enfatizado em outro artigo sobre educação sexual e prazer, escrito por dois pesquisadores de saúde dos EUA, quando os jovens aprendem que o sexo deve ser uma fonte de prazer para ambos os parceiros, são menos propensos a utilizar práticas sexuais manipuladoras e prejudiciais.

Portanto, ensinar que o sexo é uma questão de prazer mútuo, e não uma atividade centrada unicamente no prazer masculino, pode também contribuir para a redução dos níveis de violência sexual.

Ou seja, falar e ensinar o prazer feminino é essencial para muito além das taxas de orgasmo.

Fonte: ScienceAlert

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