Saúde Usar maquiagem durante exercÃcios fÃsicos prejudica a pele Se você tem o costume de usar maquiagem na academia, vale a pena repensar. Um estudo mostrou que esse hábito faz mal para ... PorMayara Marques15/03/20240
Curiosidades Qual órgão fiscaliza academias de musculação? Conheça regras de segurança O recente caso no Ceará levantou a pergunta sobre quem é o responsável por fiscalizar uma academia e quem responde no caso de ... PorBruno Dias08/08/20230
Compartilhando coisa boa Conheça os benefÃcios causados pela prática de exercÃcios fÃsicos 42% dos brasileiros se interessam por vÃdeos de atividades fÃsicas, mas metade da população está sedentária PorSal08/09/20220
Curiosidades Amigos criam bolão para incentivar ida à academia e iniciativa viraliza Cada um dos amigos depositou 100 reais e quem for mais frequente na academia ganha o dinheiro no final do mês PorBruno Dias13/07/20220
Curiosidades Estudo mostra que homens bombados preferem sociedades desiguais A mesma pesquisa mostrou que as mulheres que gostam de academia não seguem a mesma tendência dos homens. Fato se liga com a ... PorPaulo Emilio07/06/20220
Ciência e Tecnologia Qual o segredo para eliminar gordura sem perder massa muscular? Um dos grandes desafios de uma vida "fitness" é eliminar gordura sem perder massa muscular. Entenda como balancear essas duas metas. PorPaulo Emilio18/04/20220
Entretenimento 6 formas de diminuir a ansiedade antes de ir na academia A academia pode ser um lugar estressante e intimidador. Mas essas dicas podem te ajudar a não sentir ansiedade e medo antes de ... PorBruno Dias24/01/20220
Curiosidades 5 erros que prejudicam o progresso na academia Quem começa academia quer ver os progressos logo. Mas alguns hábitos podem atrasar esses progressos. Veja alguns deles. PorBruno Dias24/12/20210
Curiosidades Veja essa cama que vira uma academia Geralmente as pessoas usam como desculpa a distância da academia par não fazer exercÃcio. Mas com essa cama, a academia está embaixo ... PorBruno Dias17/11/20200
Curiosidades Durante reportagem ao vivo, essa repórter fez o teste de Covid-19 e o resultado deu positivo Durante reportagem ao vivo transmitida pela Record, essa repórter fez o teste de Covid-19 e, para sua surpresa, o resultado deu positivo. Confira! PorErik Ely17/06/20200