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Alimentos que deveríamos evitar comer antes das 10 horas da manhã

Se você é acostumado a tomar café da manhã, precisa saber quem nem todos os alimentos são recomendados. Confira conosco.
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7 provas de que a manhã pode ser a hora mais desafiadora para muita gente

A manhã é, de fato, um dos períodos mais difíceis das pessoas. Listamos algumas provas para você, caro leitor. Confira conosco.
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Como estão 7 personagens que marcaram as manhãs da sua infância?

Passamos muito tempo da nossa infância em frente à televisão acompanhando programas infantis, não é mesmo? Já se perguntou como estão as apresentadoras hoje em dia?
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10 coisas que só quem acorda mal humorado poderia compreender

O mal humor matinal não é nada que devemos estranhar, visto que as pessoas tendem a acordar contra sua vontade. Listamos algumas coisas que somente quem é assim, entende.
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10 coisas que só quem odeia acordar cedo vai entender

Existem pessoas e pessoas, mas acordar cedo (leia-se antes das 9 horas da manhã) é "quase" o fim do mundo.
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5 coisas que você faz errado todas as manhãs e acabam com o seu dia

O que você faz logo quando acorda? Sua rotina é uma saudável e regular? Por que alguns desses simples atos podem ser tão ruins ao nosso organismo?
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O que acontece se uma pessoa tomar água todos os dias de estomago vazio?

Beber água todos os dias de manhã, ainda de estômago vazio pode trazer alguns benefícios para a sua saúde. Veja alguns deles.
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10 coisas só quem estudou de manhã a vida inteira poderia entender

Qual o melhor horário para se estudar? Ir para a escola sempre foi um desafio para você? Será que quem sempre estudou na parte da manhã também passou por essas situações?
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O que você pode descobrir acordando todos os dias as 5 horas da manhã?

Acordar cedo é um hábito que poucos cultivam, como por exemplo Tim Cook, o CEO da Apple. Mas, o que tem de tão interessante acordar "tão" cedo?
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8 lições que podemos aprender acordando cedo todos os dias

Descubra quais são as 8 lições que podemos aprender apenas mudando o nosso hábito e acordando cedo

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