Atividade física cérebro saudável ajuda a manter a mente jovem, melhora a memória e fortalece funções cognitivas ao longo da vida.
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Pesquisa da Universidade da Flórida mostra que sono de qualidade, otimismo e relações sociais fortes estão associados a um envelhecimento cerebral mais lento.
Estudo mostrou que a música está relacionada com melhor memória de trabalho e funções executivas das pessoas.
A saúde do cérebro é tão ou mais importante do que a do resto do corpo. Por isso mostramos hábitos que prejudicam esse órgão.
Nosso cérebro é um dos órgãos mais importantes de nosso corpo e um dos mais misteriosos. Os cientistas estão sempre em busca de descobrir mais sobre o funcionamento dessa máquina.
Muita coisa que a gente faz diariamente pode estar sendo responsável pela destruição da nossa saúde mesmo que não esteja claro.
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