A OMS fez um estudo para saber quais são os países mais preguiçosos do mundo e as respectivas consequências disso para cada um deles.

Se você não tem a intenção de entrar no mundo fitness, é bem provável que se identifique com nossa lista. Vem conferir!

Ficar sentado por muito tempo e manter uma vida sedentária, pode trazer riscos que a maioria das pessoas nem imagina.

Se você é sedentário, com certeza vai se identificar com essas situações!

Muitos podem não saber mas dormir em excesso pode ser fatal. O sedentarismo está em quarto lugar entre as principais causadoras de morte no mundo.

Após saber sobre os riscos que uma pessoa corre ao ficar sem fazer exercício durante duas semanas, você vai voltar a praticar atividades físicas.