Curiosidades Sono ruim durante anos pode causar danos no cérebro, como perda de memória? O sono é uma parte do funcionamento normal do cérebro. Por conta disso que, a longo prazo, as noites mal dormidas podem ter ... PorBruno Dias16/04/20240
Saúde Noctúria: por que algumas pessoas precisam levantar à noite para urinar? Se você tem o hábito de levantar várias vezes para urinar à noite, saiba que pode estar sofrendo com uma condição médica: a ... PorMayara Marques27/03/20240
Curiosidades Como usar smartband e smartwatch para melhorar a qualidade do sono A qualidade do sono pode ser melhorada com a ajuda dos smartwatches e smartbands. Saiba como usar esses dispositivos para isso. PorBruno Dias25/03/20240
Saúde Estudo identifica 4 padrões de sono e seus impactos; saiba qual é o seu Uma pesquisa estudou quais os padrões de sono das pessoas, e identificou os principais impactos que eles apresentam na saúde. PorMayara Marques15/03/20240
Inovação Instagram começa a emitir alerta para adolescentes largarem seus celulares e irem dormir Uma nova iniciativa da Meta introduziu um aviso no Instagram para os jovens fecharem a rede social após as 22h. PorMayara Marques22/01/20240
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Curiosidades Pessoas que dormem depois das 23h têm IMC mais alto, diz estudo Usar o IMC como ferramenta de medição tem cada vez mais provocado discussões entre especialistas por conta das suas variáveis. PorBruno Dias29/11/20230
Curiosidades É verdade que engolimos oito aranhas por ano durante o sono? Será que é verdade que engolimos oito aranhas durante o sono em nossa vida inteira? Entenda de onde surgiu essa história! PorMayara Marques16/11/20230
Curiosidades Qual é a melhor temperatura para uma boa noite de sono? Ciência tem uma resposta Todos sabem a importância de uma boa noite de sono. E um estudo mostrou que ela pode ser conseguida com essa temperatura. PorBruno Dias08/09/20230
Curiosidades Especialista explica como silenciar os pensamentos e cair no sono Muitas pessoas tem vários pensamentos durante a noite e por isso tem problemas para dormir. Saiba o que pode ser feito. PorBruno Dias14/07/20230