A gordura na barriga é algo que incomoda diversas pessoas. Mas é importante ressaltar que os seus efeitos vão além de questões estéticas. Isso porque se a gordura estiver localizada
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Ao contrário do que muitos especialistas apontam, ter pessoas vivendo mais é uma boa notícia para a economia e para outras questões. Confira!
A falta de tempo e a rotina desregrada são alguns dos maiores males deste século. No meio de nossas vidas sem tempo, o grande desafio é equilibrar e estabelecer padrões saudáveis em nosso dia a dia.
Quais são os benefícios de se levantar cedo? Bom humor, disposição, planejamento e organização para enfrentar o dia-a-dia.
Você acha que tem uma vida saudável? Nossa matéria mostra alguns alimentos que as pessoas acham ser saudáveis, mas que na verdade não são.
Você gosta de ter uma vida saudável? Clique aqui e conheça a nossa lista de 8 hacks saudáveis para você usá-los todos os dias.
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