Por 
Se você já foi em um show musical, pode ter ficado com aquele incômodo do zumbido no ouvido. Essa experiência certamente não é única, e, apesar de parecer inevitável, a ciência pode te ajudar.
Estamos no Brasil em fevereiro, e claro que muitas pessoas relatarão esse problema nos próximos dias. Afinal, qualquer indivíduo que tenha participado de um ensaio de escola de samba ou tenha frequentado o sambódromo no Carnaval conhece essa sensação após sair do local.
Alguns podem até experimentar uma perda auditiva temporária ou mesmo permanente, ou perceber mudanças drásticas na audição após a exposição a ruídos intensos.
Mas por que isso ocorre? Essa é a investigação central na carreira do Dr. Thanos Tzounopoulos, diretor do Centro de Pesquisa Auditiva da Escola de Medicina da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos.
Em um artigo recentemente publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences, ele e sua equipe falam sobre o funcionamento da audição e propõem abordagens para lidar com o zumbido no ouvido e a perda auditiva.
Via Freepik
Zinco pode ser a causa
Os pesquisadores identificaram que a perda auditiva causada pelo ruído resulta de danos celulares no ouvido interno, os quais estão correlacionados com um excesso de zinco.
Embora esse mineral seja essencial para o funcionamento celular e uma audição adequada, seu acúmulo prejudica o sistema auditivo.
Estudos em ratos revelaram que medicamentos que reduzem o excesso de zinco podem auxiliar na restauração da audição comprometida.
Além disso, descobriu-se que se esses medicamentos forem administrados antes da exposição a ruídos intensos, podem prevenir a perda auditiva.
Portanto, indivíduos que frequentam shows ou trabalham em ambientes ruidosos, como a construção civil, por exemplo, poderiam tomar esses medicamentos antes de iniciar suas atividades laborais ou de lazer.
Os pesquisadores estão atualmente desenvolvendo um tratamento que será submetido a testes de segurança pré-clínicos. O objetivo é disponibilizar um medicamento simples, acessível e de venda livre para resolver essa questão tão comum.
Essas descobertas estão no site Medical Xpress, e os detalhes podem ser consultados no relatório oficial.
Lista de decibéis
Via Freepik
Por curiosidade, você sabe quais são os ruídos mais intensos e por quanto tempo seu corpo pode suportar a exposição a esses sons?
Fizemos uma compilação para você, com base nas informações da Universidade de São Paulo (USP):
- Folhas caindo – 10 decibéis
- Sussurro – 40 decibéis
- Choro de bebê – 60 decibéis
- Latido de cachorro – 80 decibéis
- Cortador de grama – 90 decibéis
- Moto-serra – 100 decibéis
- Turbina de avião – 110 decibéis
- Show de rock – 120 decibéis
Ou seja, seu show preferido, pode, na verdade, ser o mais prejudicial para a sua audição a longo prazo. Por isso, para evitar zumbido no ouvido e curtir do melhor jeito possível, vale seguir algumas dicas.
Como evitar o zumbido no ouvido?
Via Freepik
Se você quer curtir a experiência de um show de música ao vivo, ou qualquer outro evento com altos decibéis, é importante se proteger.
Problemas futuros não se restringem ao zumbido no ouvido, como também pode ser perda auditiva ou mesmo danos de longo prazo.
Para começar, considere usar protetores auriculares. Muitas pessoas acreditam que isso tira a experiência, mas, na verdade, investir em bons protetores permite que você escute o som de maneira reduzida e saudável.
Existem várias opções disponíveis no mercado, desde diminuir o som sem comprometer a qualidade, até silenciar tudo ao redor. Para se prevenir, mantenha-os na bolsa e use sempre que estiver em locais com música alta, como shows e festivais, por períodos prolongados.
Além disso, evite ficar muito próximo das caixas de som, onde o som é mais intenso. Opte por posições mais distantes para diminuir a exposição ao volume alto.
Se o evento for longo, tire algumas pausas para descansar seus ouvidos. Saia da área de música por alguns minutos para permitir que seus ouvidos se recuperem do barulho.
No caso de festivais muito grandes ou famosos, como o Lollapalooza ou Rock in Rio, fica difícil sair da área do som. Nesse caso, os protetores são seus aliados.
E se possível, limite o tempo que você passa em ambientes com música alta. Não se exponha a volumes altos por períodos prolongados.
O corpo fala
No mais, preste atenção aos sinais que seu corpo dá. Se você começar a sentir desconforto auditivo, zumbido no ouvido ou perda temporária da audição, é hora de sair da área de música ou colocar seus protetores auriculares.
Quando terminar sua experiência, mesmo ao tomar todas as precauções, é importante fazer exames auditivos para monitorar sua saúde nos próximos dias. Se notar qualquer mudança, consulte um profissional quanto antes!
Fonte: Olhar Digital
Comentários