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Muitas pessoas podem se perguntar se o ar-condicionado faz mal, especialmente com o aumento do uso dessa ferramenta bem-vinda no calor.
Com as elevadas temperaturas no Brasil, muitos acabam dependendo do aparelho em casas, escritórios e veículos. No entanto, diante dessa exposição frequente ao dispositivo de controle térmico, surge a preocupação: será que o uso constante do ar-condicionado pode trazer danos à saúde?
Segundo Elisa Maria Siqueira Lombardi, médica pneumologista da Saúde Digital do Grupo Fleury, para o Canaltech, o uso do ar-condicionado faz mal somente com uso descuidado.
Desde que o equipamento esteja devidamente higienizado, com a substituição regular de seus filtros e utilizado por períodos breves, geralmente apresenta poucos riscos à saúde.
Para a especialista, problemas de saúde como agravamento da rinite alérgica, asma ou enfisema pulmonar tendem a ocorrer quando o aparelho de ar-condicionado não é higienizado com a frequência adequada e o indivíduo respira continuamente esse ar, que pode conter vírus, bactérias e fungos.
Ar-condicionado faz mal?
Via Freepik
Devido ao processo de resfriamento do ar, o ar-condicionado tende a desidratar as vias respiratórias, a mucosa nasal e os olhos, destaca a médica Lombardi.
Esse efeito pode agravar processos inflamatórios, alérgicos ou infecciosos, especialmente quando a umidade do aparelho não está devidamente controlada. No entanto, é importante ressaltar que é possível ajustar tanto a temperatura quanto a umidade do ar interno.
Quando o filtro interno não é adequadamente higienizado, há acúmulo de vírus, bactérias, fungos e poeira (material particulado). Isso pode resultar em infecções tanto em pessoas com condições respiratórias pré-existentes quanto em indivíduos saudáveis.
Para indivíduos com condições de saúde pré-existentes, o ar-condicionado sem manutenção pode desencadear uma exacerbada quantidade de sintomas relacionados à presença de poeira no ar, tais como:
- Coriza;
- Congestão nasal;
- Irritação na garganta;
- Tosse;
- Falta de ar.
Já para aqueles com doenças dermatológicas, devido à baixa umidade do ar e à temperatura mais fria, o ar-condicionado faz mal.
Eles acabam experimentando mais crises, incluindo coceira e agravamento de outros sintomas já presentes.
Portanto, é recomendado manter a pele adequadamente hidratada em caso de exposição prolongada ao ar-condicionado.
Problemas de saúde mais graves
Além disso, a médica reforça que a exposição a fungos e certas toxinas produzidas por alguns tipos de bactérias pode resultar em uma condição alérgica dos pulmões, conhecida como pneumonite por hipersensibilidade.
Essa é uma reação alérgica aos patógenos mencionados, que desencadeia inflamação nos pulmões.
Os sintomas iniciais podem se assemelhar aos de uma pneumonia, porém, há o risco de evolução para fibrose pulmonar, deixando sequelas. Isso enfatiza a importância da manutenção adequada dos sistemas de ar-condicionado.
Ajustando o ar-condicionado
Para reduzir ao máximo os riscos de saúde associados ao uso contínuo de ar-condicionado, a pneumologista recomenda algumas medidas essenciais.
Primeiramente, é indicado manter a temperatura interna em torno de 23 ºC, conforme orientação das agências de saúde. Além disso, é importante controlar a umidade do ar, mantendo-a acima dos 30%, pois a baixa umidade pode aumentar a probabilidade de surgimento de sintomas respiratórios.
Evitar mudanças bruscas de temperatura também é crucial; por exemplo, uma queda repentina de 5 ºC pode desencadear mais esses sintomas.
Por fim, realizar a manutenção frequente e a limpeza regular do filtro do ar-condicionado são medidas fundamentais para garantir a qualidade do ar e evitar o acúmulo de patógenos nocivos.
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Quando limpar o aparelho?
O ar-condicionado faz mal principalmente quando está sujo. Por isso, nos ambientes comerciais e públicos de uso coletivo, é obrigatória a manutenção mensal de acordo com uma lei federal, conforme explicado por Rodrigo Men, vice-presidente do departamento nacional de instalação e manutenção da Associação Brasileira de Refrigeração, Ar Condicionado, Ventilação e Aquecimento (Abrava).
Esta legislação, conhecida como Lei Federal 13.589, estabelece o Plano de Manutenção, Operação e Controle (Pmoc), um programa de manutenção elaborado por um técnico qualificado, abrangendo diversos estabelecimentos como aeroportos, shoppings e outros.
Já para os aparelhos de uso doméstico, não existe uma legislação específica que regulamente sua manutenção.
No entanto, é essencial manter o equipamento em boas condições e realizar a limpeza regular, adaptando a frequência conforme o uso do aparelho.
Para a limpeza do filtro, especialistas sugerem que seja realizada a cada 15 dias.
Esta tarefa pode ser executada pelo próprio residente, contanto que utilize máscaras de proteção. Quanto à manutenção geral, que engloba a limpeza e verificação de outros componentes, ela deve ser realizada a cada três meses.
Além de preservar o equipamento e garantir uma melhor qualidade do ar para sua família, essa manutenção também mantém a máquina limpa e ajustada.
Assim, consegue ter uma redução de até 40% no consumo energético, diminuindo a energia e os danos à saúde.
Fonte: Canaltech
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