A acne Ă© uma doença de pele, que muita gente acredita ser normal apenas na adolescĂȘncia, na verdade ela Ă© bastante comum em crianças (0-2 anos), adolescentes (14-18 anos) e jovens adultos (19-40 anos). Mas, de fato, os principais responsĂĄveis pelo aparecimento da acne sĂŁo os hormĂŽnios sexuais, que começam a ser produzidos na puberdade.
Esses hormĂŽnios sĂŁo os andrĂłgenos e os estrĂłgenos, produzidos tanto pelo ovĂĄrio quanto pelos testĂculos, alĂ©m das glĂąndulas supra-renais em ambos sexos. A produção de andrĂłgenos Ă© maior nos homens, enquanto a de estrĂłgenos Ă© maior nas mulheres. Os andrĂłgenos sĂŁo responsĂĄveis pelo inĂcio do funcionamento das glĂąndulas sebĂĄceas, muito ativas no roto, peito, costas e couro cabeludo.
Essas glĂąndulas estĂŁo presentes desde o nascimento, porĂ©m sĂł sĂŁo ativas na puberdade. A acne precisa ser tratada o mais rĂĄpido possĂvel, Ă© preciso estar sempre atento e nĂŁo acreditar que se trata de “algo da idade” ou que “elas vĂŁo desaparecer com o tempo”, nem dar importĂąncia porque “nĂŁo Ă© uma doença”. Na verdade, Ă© sim. E como qualquer outra deve ser tratada, principalmente com recomendação de especialistas. NĂŁo apenas pela estĂ©tica, mas para a saĂșde da pele e psĂquica.
Precisamos lembrar que nĂŁo temos o intuito de criticar, julgar, muito menos impor verdades absolutas. Nosso objetivo Ă© Ășnico e exclusivo de informar e entreter. Por isso, o conteĂșdo dessa matĂ©ria se destina a aqueles que se interessarem e/ou identificarem.
E essa nĂŁo Ă© a primeira vez que falamos sobre acne, se vocĂȘ ainda nĂŁo viu, ou quer rever, confira algumas matĂ©rias: 10 coisas que sĂł quem teve ou tem muitas espinhas vai entender; 8 espinhas gigantes sendo espremidas; Qual o jeito de tirar uma espinha o mais rĂĄpido possĂvel?; 5 situaçÔes dramĂĄticas que sĂł quem teve muita espinhas jĂĄ viveu.
Todo mundo jĂĄ teve pelo menos um espinha na vida, e sabe o quanto isso pode ser chato. AlĂ©m disso, a acne, inevitavelmente estĂĄ ligada diretamente com o que vocĂȘ come. Mas, exatamente o que? MĂ©dicos homeopatas chineses, fizeram uma reflexĂŁo diferente sobre o assunto, acreditam que ela pode (e deve) ser tratada de maneira especĂfica. Por isso, criaram um mapa especificando as zonas do corpo, como esse abaixo:
E, a partir dele, as causas de espinhas nessas regiÔes, assim, teriam um melhor resultado, a partir do conhecimento exato da causa. Confira quais são elas:
1 – Queixo e pescoço
Conhecida como Zona 1, os maiores culpados pela aparição de acne nessa regiĂŁo sĂŁo os hormĂŽnios. AlĂ©m disso, tambĂ©m podem causar acne nessa zona, assim como o consumo excessivo de açĂșcar e estresse (vocĂȘ irĂĄ perceber que o estresse causa acne em praticamente todos os lugares do corpo).
2 – Ombros
à muito comum aparecer acne nas zonas 2 e 3 do corpo quando a pessoa estå estressada. Outra causa é usar durante muito tempo roupas de ginåstica suadas. Se começar a aparecer espinhas nessa região do seu corpo, fique atento, talvez esteja na hora de começar a relaxar e se manter mais zen. Uma longa caminhada ou um bom livro e uma taça de vinho tinto podem ajudar nesse processo.
3 – Peito
Quando espinhas aparecem na regiĂŁo do peito, zona 4,  isso quer dizer que tem algo errado com seu sistema digestivo. Pense bem, vocĂȘ comeu um monte de fast-food nos Ășltimos tempos? VocĂȘ tem intolerĂąncia alimentar? Ou nĂŁo sabe? Para eliminar essas acnes, comece a fazer um verdadeiro limpa em sua alimentação.
4 – Braços
As zonas 5 e 6 sofrem com o aparecimento de acnes quando o organismo nĂŁo Ă© capaz de absorver a quantidade necessĂĄria de vitaminas e nutrientes. Tente incorporar mais frutas, legumes e cereais integrais na sua dieta.
5 – Barriga
Pessoas com espinhas na barriga muitas vezes sofrem com altos nĂveis de açĂșcar no sangue. TambĂ©m conhecida como zona 7.
6 – RegiĂŁo pubiana
Ou zona 8, aqui Ă© muito comum aparecer acnes quando se usa  roupas apertadas e suadas. O melhor jeito de evitar isso Ă© trocar sempre as roupas Ăntima sujas por roupas limpas. Agora, se essas espinhas estiverem acompanhadas de inchaços e feridas, Ă© aconselhĂĄvel procurar um mĂ©dico, o mais rĂĄpido possĂvel.
7 – Coxas
As zonas 9 e 10, quando afetadas pela acne, normalmente indicam que vocĂȘ Ă© alĂ©rgico a um determinado produto, como sabĂŁo em pĂł e cremes.
8 – Costas
Tanto a parte superior quanto a inferior, zonas 11 e 12, são lugares comuns de se aparecerem acnes. Essas regiÔes, também, estão relacionadas com o sistema digestivo.
9 – Bumbum
Se vocĂȘ tem espinhas nas zonas 13 e 14, saiba que elas estĂŁo diretamente relacionadas com sua alimentação. Normalmente, indicam que o que vocĂȘ come estĂĄ causado alguma inflamação em seu organismo.
EntĂŁo pessoal, como deu para perceber, as espinhas estĂŁo ligadas diretamente a sua alimentação. De qualquer maneira, vale a pena ficar de olho e evitar que elas apareçam, em qualquer lugar. O que acharam da matĂ©ria? Ficaram com dĂșvidas? Possuem sugestĂ”es? NĂŁo se esqueçam de comentar com a gente!
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