Cromoterapia: qual o significado de cada cor

A cromoterapia é uma técnica antiga utilizada no Egito, Grécia, China e Índia. As cores eram usadas com o objetivo de curar doenças e harmonizar o corpo. O cientista alemão Johann Wolfgang Von Goethe descobriu, no século 18, depois de 40 anos de estudos, que determinados tons influenciam o organismo humano.

Como exemplo, podemos citar o vermelho, que tem propriedades estimulantes; o verde, que traz a sensação de relaxamento; e o amarelo, que traz o sentimento de felicidade. Uma das formas de aproveitar os poderes das cores é através da meditação, tendo em consideração que algumas tonalidades favorecem a calma e a tranquilidade.

“Muitas tradições antigas utilizam os mantras e visualização de cores em determinados centros para equilibrar os elementos internos, como terra, água, ar, fogo e o espaço. Também são usadas em algumas linhas do budismo e no guru yoga. Segundo elas, a forma de mover a energia se faz através de sons e das cores”, explica a instrutora de meditação Silexi Solange Menta para o portal Terra.

Como é realizada a cromoterapia?

Foto: Reprodução

De acordo com o psicólogo Roberto Debski, esse tipo de procedimento “utiliza as propriedades estimulantes e curativas das cores, que são frequências de onda de luz que estimulam diferentemente áreas distintas do cérebro e do organismo, a fim de estabelecer o equilíbrio e a harmonia entre a mente, as emoções e o corpo”.

A cromoterapia é realizada com aparelhos que emitem luz de diferentes cores. O feixe pode ser lançado diretamente na pele ou a pessoa pode entrar em contato com ele em uma sala fechada. A cor é indicada pelo terapeuta ou de acordo com a necessidade do paciente.

A técnica realizada na proporção certa, pode trazer vários benefícios à saúde mental e física. Entre eles estão maior disposição, diminuição de transtornos do sono, alívio dos sintomas de algumas doenças, ativação do sistema nervoso central e melhora na circulação sanguínea.

Significado de cada cor na cromoterapia

Foto: Reprodução

Azul: é uma cor calmante. “Reduz a ansiedade, o estresse, elimina a dor e induz ao relaxamento e ao sono. É o tom do equilíbrio, da harmonia e da expansão espiritual. Tem efeito relaxante e analgésico. Atua no sistema nervoso, nos vasos sanguíneos e em todo o sistema muscular”, explica Solange.

Foto: VSCOcam

Índigo: “equilibra as energias, aprimora a intuição e purifica ambientes. Nos conecta com o superior”, destaca o psicólogo. Para a cromoterapia, esse tom pode aumentar a conexão entre as pessoas e equilibrar locais, principalmente aqueles que precisam de harmonia e espiritualidade.

Foto: Reprodução

Roxo: está ligado à espiritualidade, além de poder regenerar o sistema nervoso estressado e com fadiga prolongada. Diminui os medos e angústias e traz estabilidade e equilíbrio da consciência. “Devolve o ritmo da glândula pineal, purifica o organismo, acalma os músculos e a superexcitação nervosa”, explica a instrutora de meditação. Usar o roxo em ambientes de atividades espirituais e de meditação ajuda no relaxamento.

Foto: Reprodução

Laranja: “é uma cor de regeneração, reconstrução e restauração, ligada à autoestima e aos relacionamentos”, destaca Roberto. Também simboliza a alegria, o calor e a vontade. “Libera a energia, aviva as emoções e origina bem-estar e satisfação”, acrescenta Solange. Por isso, é um estimulante mental, usá-la em ambientes de estudo e trabalho auxilia na concentração.

Foto: Reprodução/Personare

Vermelho: transmite força e coragem. “Ele exerce um efeito tônico, estimula as células cerebrais e a combatividade. Recomenda-se usar em períodos de competições”, informa a especialista. Em ambientes, pode trazer energia e motivação, porém, deve ser usado em pequenos espaços e por poucos períodos.

Foto: Reprodução/Personare

Amarelo: representa o calor e a alegria, além de estimular o apetite. “É estimulante, energizante, purificador e eliminador. Estimula a percepção, o intelecto e o sistema nervoso central. Desperta esperança em doentes que desistiram da cura, fortalece os olhos e os ouvidos. Auxilia nas situações de desespero e melancolia.”

Foto: Reprodução

Verde: essa cor equilibra corpo e mente. Também auxilia na imunidade e tem propriedades analgésicas, sendo utilizada no tratamento de doenças. No entanto, o uso em excesso favorece a depressão, por isso é preciso manter a cautela.

Foto: Pixabay

Preto e branco: na cromoterapia, o preto pode remeter à autoridade e luxo. “Um ambiente preto aumenta a capacidade de ação das outras cores, quando aplicadas simultaneamente”, destaca Roberto. Já o branco remete à paz. “Está associado à ordem, estabilidade e harmonia”, conclui Solange.

Fonte: Terra