
Nora Langdon é uma powerlifter campeã mundial de levantamento de peso. A idosa tem 78 anos e 19 recordes. Ela já levantou 173 quilos na modalidade levantamento terra.
Langdon começou nos treinos aos 65 anos de idade e estava bem fora de forma. A idosa disse que nem conseguia subir as escadas das casas que ela apresentava como corretora.
“Sinto força quando faço levantamento de peso. Porque significa que posso vencer o mundo. Quero inspirar outras mulheres a cuidarem de si mesmas”, disse.
No ano passado, Nora Langdon levantou 180 kg e foi campeã de halterofilismo nos Estados Unidos.

Foto: Notificação/ Só Notícia Boa
Sendo a levantadora de peso mais condecorada de sua categoria, a idosa compete no levantamento de peso três vezes por ano, nos Campeonatos Estaduais, Nacionais e Mundiais.
Com 19 recordes, Nora já levantou 173 quilos na modalidade levantamento terra, 187 quilos no agachamento e 92 quilos no supino.
De acordo com Nora, ela tem entre 20 a 25 medalhas em sua sala de troféus. Além disso, das 25 competições que participou, a vovó venceu 23.
Mesmo que a idosa goste de competir, ela precisa arcar com todas as despesas relacionadas ao levantamento de peso do próprio bolso. Apesar das medalhas e troféus, Nora não tem patrocinadores.
Por causa disso, a cada campeonato, ela conta com o apoio dos seguidores em suas redes sociais e com vaquinhas online.
Veja a força dela no vídeo abaixo:
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Foto: Reprodução/ Guinness World Records/ Youtube
Em 2021, outra levantadora de peso bateu um recorde. A norte-americana Edith Murway-Traina, que completou 100 anos de idade no ano passado, se tornou a levantadora de peso competitiva mais velha do mundo pelo Guinness World Records, de acordo com matéria do site UOL.
A idosa é residente de Tampa, no estado da Flórida, e consegue fazer levantamentos de até cerca de 75 quilos. Ela suporta também um supino de quase 30 quilos.
Na juventude, Murway-Traina foi dançarina e professora de dança. Já o levantamento de peso começou como um hobby quando tinha 91 anos de idade, de acordo com a emissora ABC7, repercutida pelo UOL.
Ela decidiu praticar o esporte após ver algumas colegas na academia praticando a modalidade. “Enquanto eu observava aquelas garotas fazendo suas coisas, pensei que também deveria pegar algumas barras, e assim eu o fiz”, recorda a idosa, segundo o Guinness.
“Descobri que estava gostando e me desafiando a ficar um pouco melhor. Em pouco tempo, eu fazia parte da equipe”, acrescenta.
A idosa já competiu em mais de uma dúzia de competições de levantamento de peso e rapidamente começou a ganhar troféus. Ela conta que já não tem mais espaço em casa para os prêmios.

Willie Murphy
Em 2019, outra idosa levantamento de peso chamou a atenção da mídia. Uma mulher de 82 anos, identificada como Willie Murphy, bateu em um homem que tentou invadir a casa dela em Rochester, Nova York, nos Estados Unidos. A idosa já ganhou diversos prêmios dentro do esporte.
Enquanto se arrumava para dormir, a levantadora ouviu uma pessoa batendo na porta de sua casa. O homem afirmou que precisava de uma ambulância, mas Willie chamou a polícia e disse ao homem que não o deixaria entrar na casa. Irritado, ele quebrou a porta.
“Estava meio escuro e eu estava sozinha, e eu sou velha. Mas adivinhe só, eu sou durona. Ele escolheu a casa errada para invadir”, afirmou.
De acordo com a versão da vítima, quando o suspeito quebrou a porta, ela usou alguns móveis da casa para atacá-lo, como a mesa da sala. “Eu peguei a mesa e bati nele. E adivinha? A mesa quebrou”, relembra. A idosa também utilizou pernas de metal para continuar batendo no homem.
Quando notou que o homem estava resistindo, a idosa foi até a cozinha, pegou um shampoo de bebê e jogou no rosto do homem, depois o atacou com uma vassoura. O homem até tentou ir embora, mas a polícia chegou no momento em que ele ainda estava machucado no chão. O suspeito precisou ser encaminhado ao hospital.
“Eu acho que ele estava feliz quando o levaram para a ambulância porque eu o mandei para o hospital”, disse a atleta.
Fonte: Só Notícia Boa, UOL, Folha Vitória






