Onda de calor: Inmet emite alerta de perigo para 5 estados

Com o passar dos anos, a temperatura média de todo o mundo tem sofrido altas terríveis. Isso pode ser visto com a forte onda de calor que atingiu várias regiões do mundo em 2023. E ao contrário do que muitas pessoas pensaram, essas ondas não acabaram.

Tanto é que, nessa segunda-feira o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo por conta da chegada da terceira onda de calor desse ano. De acordo com o órgão, cinco estados do nosso país deverão enfrentar temperaturas 5°C acima da média, e a massa de ar quente deve resistir nesses locais até sexta-feira, 15 de março.

Estados afetados

⚠️ #Atenção: Previsão de onda de calor, de hoje (11) até a próxima sexta-feira (15), em áreas do MS, SP, PR, SC e RS. As temperaturas máximas devem ficar 5°C acima da média por um período de três a cinco dias consecutivos.

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— INMET (@inmet_) March 11, 2024

Essa terceira onda de calor vai afetar lugares do Mato Grosso do Sul, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul, e em alguns deles as temperaturas podem chegar aos 40°C.

O alerta feito pelo Inmet foi o de cor laranja e é válido até o fim dessa onda de calor. Essa cor normalmente é dada quando existe a persistência de três a cinco dias consecutivos no aumento da temperatura de 5°C com relação à média mensal. Além disso, conforme o G1, o que faz o Inmet definir o alerta de perigo é aquilo que exige atenção sobre condições meteorológicas e riscos que possam ser inevitáveis.

Por mais que as regiões em alerta sejam essas, outros estados do Brasil também irão sentir o calor. Contudo, o esperado para esses outros lugares é que as temperaturas fiquem aproximadamente entre 3 e 5°C acima da média histórica, coisa que não é algo considerado como onda de calor. O que caracteriza uma onda de calor são as temperaturas acima de 5°C ou mais da média.

Terceira do ano

Da mesma forma que as outras ondas de calor, essa também tem origem no El Niño. E mesmo que o seu pico já tenha passado, o fenômeno ainda influencia o clima no nosso país.

Segundo o Climatempo, nessa época do ano é comum que as temperaturas sejam mais altas, no entanto, por conta do El Niño elas estão potencializadas. “A tendência é que, mais ou menos em meados de abril, ele realmente desconfigure e passa para a neutralidade, porém alguns efeitos dele, mesmo na neutralidade, no comecinho da neutralidade, ainda podem ser sentido”, disse Fábio Luengo, meteorologista da Climatempo.

Calor

Olhar digital

Por mais que muita gente goste do calor, ele pode trazer consequências não tão boas. Tontura, escurecimento da visão, fraqueza, náusea, fadiga e até desmaios são alguns dos sintomas que as pessoas podem ter por conta da queda da pressão arterial. E quem já tem uma tendência a ter esse problema fica ainda mais suscetível no calor.

Isso acontece porque quando o tempo está quente, os vasos sanguíneos do corpo se dilatam para conseguir controlar a temperatura do corpo. Isso faz com que a circulação sanguínea seja dificultada e diminui a sua pressão. Assim, o cérebro não recebe sangue e oxigênio suficiente e os sintomas listados acontecem.

As pessoas que sofrem com essa queda de pressão, ou até mesmo as que convivem com quem sofre devem saber algumas coisas sobre esses episódios e o que fazer e o que funciona ou não.

Comer sal ajuda?

Uma das coisas que todo mundo sabe que deve ser feito é dar sal para a pessoa que teve uma queda de pressão. Mas isso realmente funciona? A realidade é que consumir sódio em excesso aumenta a pressão arterial, mas comer sal não vai ter um efeito imediato. Isso porque o nutriente leva um certo tempo, de horas até dias, para ser absorvido e ter um efeito na pressão.

No entanto, comer alguma coisa salgada, como por exemplo, um biscoito, pode sim ajudar. Até porque, o estímulo da digestão tem a tendência de ativar a circulação e acelerar os batimentos cardíacos, o que consequentemente faz a pressão subir.

Molhar os pulsos e a nuca é eficaz?

Quando a pressão de alguém cai, normalmente as pessoas passam água fria na nuca e nos pulsos. Isso faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e o fluxo sanguíneo pode melhorar. Contudo, é importante saber que o impacto disso é pequeno.

O mais recomendável é beber água em goles pequenos para aumentar o volume de sangue circulante para poder compensar a queda de pressão. Mas antes disso ser feito, o recomendável é deitar a pessoa e erguer as pernas dela acima do nível da cabeça para acelerar o retorno do sangue para o coração e cérebro.

Além do calor, o que mais pode abaixar a pressão durante o verão?

A queda de pressão pode acontecer também pela prática de atividades com roupas inadequadas, que não deixam a pessoa transpirar; consumir bebida alcoólica em excesso, o que agrava a desidratação e faz com que o sangue fique mais viscoso e dificulta o controle da temperatura corporal.

No caso de algumas pessoas, não comer uma refeição também pode fazer com que o metabolismo mude e a queda de pressão seja agravada.

Ver tudo preto ou desmaiar são sintomas comuns?

Por mais que pareçam extremos, eles são sim sintomas comuns. Esse quadro é chamado de síncope, que é quando a pessoa desmaia, ou então pré-síncope, quando existe a sensação de desmaio, mas a pessoa consegue evitá-lo se sentando ou deitando.

Quando procurar ajuda médica?

Algumas coisas servem como alertas de que é preciso buscar uma ajuda profissional, como por exemplo, episódios frequentes de síncopes, associados à taquicardia ou a palpitações, confusão mental, sintomas que não melhoram com medidas simples como hidratação ou repouso e histórico de casos de morte súbita na família.

O acompanhamento médico nesses casos é importante porque a queda de pressão pode estar associada a outros problemas, até mesmo cardíacos.

Fonte: Olhar digital, VivaBem

Imagens: Twitter, Olhar digital