O corpo é a nossa base de existência feita de matéria física que nos personifica. Ele é a nossa garantia de vida, nossa objetividade e subjetividade, além de percepção, nosso psíquico, imaginário e percepção. É por meio dele que você vive, se relaciona, ama, expressa suas emoções, se comunica, anda pelas ruas etc.
Os monges budistas afirmam que para ser um ser humano completo, feliz, total, é preciso que ele conheça seu corpo, suas origens e, assim, se torne uma pessoa melhor para si e para os outros. Sabemos que ele é uma máquina impressionante de locomoção, prática de esportes, trabalho e lazer. Mas você conhece o seu corpo? As partes dele?

Separamos uma listinha para você que vai te ajudar a ficar um pouco mais próximo do seu patrimônio físico.

1 – Você respira de 12 a 20 vezes por minuto

2 – Você não usa as duas narinas para respirar ao mesmo tempo quase nunca, normalmente você usa uma delas de cada vez

 3 – Você pisca cerca de 15 vezes por minuto

4 – Seu corpo não permite você respirar e engolir ao mesmo tempo

5 – O seu corpo se posiciona desta forma quando você olha para o seu telefone ao ler este post em seu smartphone

6 – Não há explicação, mas coceira no corpo se transmite para outro indivíduo que está mais próximo de você

7 – A mesma reação acontece com o bocejo

8 – Nos adultos, o corpo trabalha em conjunto com o coração para que ele pulse entre 60 e 100 vezes por minuto

9 – O adulto tem em média, em seu corpo, 10 litros de sangue circulando

10 – Isso significa que seu coração bombeia para o corpo cinco litros de sangue por minuto