Como ter um sonho lúcido durante o sono em 3 minutos

Os sonhos são uma sucessões das imagens, ideias, emoções e sensações que ocorrem involuntariamente na mente durante determinadas fases do sono. Dentre os tipos de sonhos, temos o sonho lúcido.

A definição dele é simples e, ao mesmo tempo, um pouco misteriosa. Ele é um sonho no qual você sabe que está sonhando. A maioria das pessoas acaba acordando ou tendo ele interrompido, quando descobre que está sonhando. Esse susto parece trazer a consciência de volta.

Ainda assim, existem pessoas que conseguem tê-los com muita frequência e até mesmo ficar dentro deles. Ou seja, elas conseguem fazer tudo o que fazem acordados, não no mundo real, mas sim no da imaginação delas.

Sonho

Kosmic kombi

De acordo com um estudo feito em 1988, 20% das pessoas afirmam ter sonhos lúcidos todo mês. Enquanto outros 50% dizem já ter tido pelo menos uma vez na vida.

Para ter um sonho lúcido, de acordo com um estudo, é necessário uma combinação específica de técnicas que podem aumentar as chances de eles se manifestarem nas pessoas.

Embora o conteúdo e finalidade desses pensamentos e devaneios que temos quando estamos dormindo não sejam totalmente compreendidos até hoje, o sonho lúcido pode ser um estado de consciência distinto dos que se conhece. Tanto que, alguns cientistas acham que podemos, eventualmente, identificá-los dessa maneira.

Até porque, diferente dos outros tipos, nesse a pessoa pode controlar aquilo que ela está vivendo no mundo da sua imaginação. Ademais, elas fazem isso de forma consciente e podem até mesmo experimentá-los como se fossem algo real.

Por mais que ele aconteça meio que sem querer, especialistas recentemente descobriram métodos que supostamente permitiriam qualquer pessoa a chegar lá.

Sabemos que você é extremamente curioso, assim como nós e, por isso, quer sempre saber mais sobre determinado assunto. Se você se interessou e quer saber mais, veja esse vídeo que fizemos no nosso canal do Youtube a respeito disso.

Imagem: Kosmic Kombi