Escutando o corpo: sinais de que pode existir algo errado com sua saúde

Nosso corpo é um mecanismo perfeito, com tudo funcionando em perfeita sintonia. Por conta disso que ele é uma fonte de comunicação extremamente importante e que pode mostrar muito a respeito do estado de saúde de uma pessoa, tanto física como mental.

Logo, é importante perceber o que ele tenta falar antes que algo mais grave aconteça. Para isso, a pessoa tem que prestar atenção nas mudanças do seu corpo, que às vezes podem ser muitas, bem sutis, ou até mesmo confundidas com algum desconforto passageiro.

Na maior parte das vezes, nenhum problema grave ou doença aparece de repente. Antes elas demonstram sinais como mudanças na capacidade de respirar, enxergar, falar, andar, pensar com clareza ou se comunicar. Então, se alguma dessas mudanças foram notadas, a pessoa não tem que esperar muito tempo para melhorar. Até porque, dependendo do que for, é preciso de cuidados médicos o mais rápido possível.

Sinais do corpo

1 – Indisposição

Esse sinal engloba cansaço, mal-estar, náusea, dor de cabeça e anuncia diversos problemas de saúde. No caso de a indisposição significar alguma coisa mais séria, normalmente ela irá ter duração, frequência e intensidade maiores. Além disso, a pessoa pode ter outros sintomas como febre, apatia, perda de peso, sangramentos por fezes e vômitos.

2 – Limitação de movimentos

Isso pode acontecer por conta de uma lesão de esforço repetitivo. Ou por osteoporose; osteoartrite, que afeta ossos e articulações, mobilidade do corpo; artrite reumatoide, espondilite, esclerose múltipla, hérnia de disco, miastenia gravis ou Parkinson.

Esse sinal do corpo é tido como sério ao invés de melhorar, com o tempo ele piorar, além de acompanhar dor, inchaço, calor, vermelhidão e limitar atividades diárias.

3 – Batimentos alterados

Se a pessoa tiver tontura, fraqueza, falta de ar e tudo junto com um frequência cardíaca baixa, isso pode estar relacionado com o hipotireoidismo, infecções, uso de medicamentos e distúrbios na condução elétrica do coração.

No caso de a frequência cardíaca estar alta mesmo quando a pessoa está em repouso, isso pode ser sinal de estresse, hipertireoidismo, desidratação, uso de drogas estimulantes ou doença cardíaca.

4 – Dor no peito

O corpo pode produzir essa dor por conta de gases, ansiedade, estresse, espasmos no estômago, doença pulmonar ou infarto. Cada uma delas tem suas características específicas.

Como por exemplo, dor ao se dobrar ou movimentar; acompanhada de respiração rápida, suor, palpitações; piora em engolir alimentos ou líquidos; piora em respirar fundo, tossir ou deitar; dá uma sensação de peso, aperto ou queimação no peito, por mais de 20 minutos, respectivamente.

5 – Azia

Essa queimação no estômago pode estar relacionada com o uso contínuo de AAS e anti-inflamatório; consumo de bebida alcoólica e cigarro; destruição das células gástricas do organismo por anticorpos; infecção por bactérias; estresse ou ansiedade; refeição pesada, de difícil digestão.

6 – Oscilação de humor

Mais um sinal dado pelo corpo é a mudança de humor de forma repentina. Isso pode ser visto por conta do estresse; desequilíbrio hormonal que pode estar associado à TPM, gravidez, menopausa; transtornos psicológicos, como bipolaridade, personalidade limítrofe, depressão, borderline e desregulação disruptiva do humor.

7 – Perda de apetite

Sentir uma diminuição na vontade de comer pode ser por conta de problemas emocionais, como anorexia nervosa; infecção causada por parasitas afetando o sistema digestivo; problemas estomacais; efeito colateral de medicamentos; alterações na glândula tireoide, situada no pescoço; diabetes e até câncer.

8 – Formigamento

Quando o formigamento acontece em um lado do corpo e vem junto com dor de cabeça intensa e de repente, fraqueza e fala lenta e embolada pode ser sinal de AVC. No caso de dormência na pele ou nos membros, pode ser um sinal de problemas circulatórios, compressão de nervos, deficiência de vitaminas B e E.

9 – Coceira

Quando ela está só na pele pode ser uma dermatite ou escabiose, que é sarna, micose, herpes, varicela, reação a estresse e substâncias químicas. Contudo, se ela estiver acontecendo na pele, olhos e ouvidos, pode ser rinite alérgica. Além disso, problemas no fígado ou na vesícula também podem causar coceira. Se ela é vista na garganta, tendo inchaço e falta de ar, pode ser intoxicação por alimentos, medicamentos ou picadas de insetos, o que é uma emergência.

10 – Caroços

Quando os caroços no corpo estão vermelhos, doloridos e cheios de pus, podem ser furúnculos, causados por infecções bacterianas. Mas se eles são duros, indolores ou pouco móveis, principalmente na virilha, pescoço e axilas podem ser gânglios ou linfonodos que quando estão inchados são um indicativo de que estão combatendo infecções e doenças.

Fonte: VivaBem

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