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Os seres humanos buscam várias práticas em seu dia a dia, e uma das mais buscadas e necessárias é o sexo. Ele pode ser feito de forma casual ou com um grande sentimento envolvido. O fato é que, quando consentido pelas partes envolvidas, ele pode trazer inúmeros benefícios tanto para a saúde corporal como para a mental.
No entanto, vários fatores interferem na prática. Por exemplo, os problemas financeiros são uma grande fonte de preocupação para as pessoas, e o que muitos não sabem é que eles podem sim afetar no ato sexual.
Tanto é que, várias vezes, pessoas ou casais passam por uma fase em que sua libido está baixa justamente por conta da situação financeira. E muitos podem nem fazer essas associação entre as coisas. Contudo, segundo André Almeida, terapeuta sexual, a falta de libido pode ser influenciada por vários fatores.
“Questões mal resolvidas, problemas financeiros e o próprio medo e ansiedade do período são questões importantes que podem interferir em uma relação”, explicou ele.
O que fazer?
Telavita
É importante saber que o emocional interfere de forma direta na libido. Por isso que o principal a ser feito, caso isso esteja acontecendo, é ter um diálogo com a outra pessoa. “Uma conversa clara é a principal forma de compreender o que o outro traz, para a partir daí traçar estratégias”, disse André.
Outro ponto importante é investir na renovação do repertório sexual do casal. “É válido buscar coisas novas, dentro do que estamos podendo fazer nesse momento de quarentena. Novas posições, formas de estímulo, realizar fantasias, entre outras coisas”, sugeriu o especialista.
É importante ressaltar também que, por mais que todos saibam da importância de ter uma vida sexual, o que muitos não sabem é que ela não precisa ser ativa para ser saudável.
Isso porque o ponto mais importante no comportamento sexual é o companheirismo. “Em momentos de tensão e ansiedade, é importante que tenhamos um porto seguro. Que tenhamos na pessoa que confiamos e amamos uma forma de aliviar e lidar com aquilo. Pode ser com sexo, mas não necessariamente tenha que ser com ele”, concluiu André.
Melhora do sexo
Miligrama
Além do companheirismo, existem coisas que podem ajudar a melhorar o momento do sexo. Algumas são bem simples, como por exemplo, a música. De acordo com Ness Cooper, consultora sexual, existem várias formas pelas quais a música pode influenciar o desejo sexual das pessoas. Ela tem o poder de mudar como as pessoas se sentem atraídas por determinadas pessoas e até mesmo aumentando a confiança no quarto.
Não precisa ser um expert no assunto para saber que a música influencia na maneira como as pessoas se sentem. Entretanto, Cooper ressalta que a música pode ter um impacto direto nos órgãos genitais.
“Quando você combina música com interações sexuais, a excitação e a resposta genital aumentam mais do que quando a música não é tocada”, disse ela.
Um outro benefício da música no momento do sexo é que ela pode funcionar como uma ajuda, visto que ela influencia como o corpo das pessoas se mexe e flui em respostas a determinadas batidas. Ou seja, se uma música estiver tocando na “hora H”, talvez até a criatividade das pessoas envolvidas aumente.
Ela também tem o poder de ajudar as pessoas a relaxarem e deixá-las felizes, porque estimula a liberação de dopamina. Tudo isso pode fazer com que as pessoas se sintam mais propensas a querer fazer sexo, já que ao ouvir uma música se sentem menos estressadas e preocupadas.
A música também pode ajudar as pessoas que ficam nervosas e preocupadas na hora de fazer sexo. Isso porque ela dá ao cérebro uma outra coisa para ele se concentrar, que por sua vez diminui o nervosismo e aumenta a confiança das pessoas naquele momento.
E claro que não podemos esquecer das letras das músicas. Dependendo do que a música falar e da sua batida, o momento pode ser memorável para os envolvidos.
“Isso pode levar a uma experiência sexual especial que pode ser reproduzida facilmente pela mente das pessoas no futuro. E, quando isso acontece, pode levar à excitação lembrando esses momentos íntimos”, explicou Cooper.
Embora a música tenha todo esse poder de ajuda, é sempre importante que as pessoas conversem entre si para saber se o outro está ou não a fim de escutar alguma coisa. Até porque, se esse não for o caso, a música pode acabar estragando o clima.
Fonte: Metrópoles
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