Qual é a música mais relaxante do mundo?

Se você é daqueles que procura a música perfeita para embalar seus sonhos, pode começar a descansar. Pesquisadores e estudiosos da Terapia do Som já desvendaram esse mistério e descobriram qual pode ser considerada a música mais relaxante do mundo.

Segundo eles, a canção merecedora desse título não é muito conhecida, mas é extremamente agradável. “Manchester”, da banda inglesa Marconi Union, tem 8 minutos de duração e apresenta um ritmo contínuo de 60 BPM, frequência considerada ideal para a sincronização do coração com as ondas cerebrais.

De acordo com os especialistas, a sensação de relaxamento só começa a partir de 5 minutos, tempo que o coração leva para bater conforme o ritmo da música. A queda na frequência cardíaca que ela proporciona, por sua vez, leva à redução da pressão arterial e deixa as pessoas mais calmas.

Além disso, as lacunas entre as notas formam intervalos perfeitos para criar uma sensação de euforia e conforto. E, por não contar com nenhuma melodia repetida, a música permite ainda que o cérebro se desligue completamente, uma vez que a mente não está mais tentando prever o que vem a seguir. O elemento final, que fecha a canção com chave de outro e garante a ela o título de mais relaxante, são os sons e zumbidos baixos parecidos com cânticos budistas, que conduzem a uma espécie de transe.

E aí, pronto para relaxar como nunca antes? Então ouça a música abaixo: