Alguns brasileiros realmente precisam de menos horas de sono, e não viram zumbis no dia seguinte. É a tal história do “sono naturalmente curto”, uma condição genética rara que permite dormir só 4 a 6 horas e continuar firme no dia a dia.
Todos os posts marcados com qualidade do sono
5Artigos
A lua tem muita influência nas coisas da Terra. Esse estudo descobriu que suas fases também influenciam no sono.
A saúde mental é tão importante quanto a física. E esse novo estudo mostra qual o fator influencia mais nela.
Dormir é uma das melhores coisas da vida. Mas a falta de sono pode afetar não somente a sua produtividade no dia seguinte, mas também pode tirar sua alegria de viver.
Um novo estudo descobriu que apenas cheirar a roupa do parceiro romântico antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono.
-
01Quando começa a velhice? A ciência diz que é mais tarde do que você imagina -
02Capacete de Darth Vader é roubado, mas polícia prende ladrão
-
03Registro mais antigo sobre a infância de Jesus é encontrado em manuscrito
-
047 coisas que você pode esperar de 2020
-
05Podemos estar bem perto de saber a real composição do Sol
-
067 suicídios mais trágicos dos famosos
-
07Entenda os sintomas de gravidez sofridos por MC Loma
Scroll para o Topo
