A lua tem muita influência nas coisas da Terra. Esse estudo descobriu que suas fases também influenciam no sono.
A lua tem muita influência nas coisas da Terra. Esse estudo descobriu que suas fases também influenciam no sono.
A saúde mental é tão importante quanto a física. E esse novo estudo mostra qual o fator influencia mais nela.
Dormir é uma das melhores coisas da vida. Mas a falta de sono pode afetar não somente a sua produtividade no dia seguinte, mas também pode tirar sua alegria de viver.
Um novo estudo descobriu que apenas cheirar a roupa do parceiro romântico antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono.