Ter auto cuidado não é egoísmo. Pelo contrário, é a maneira de você se conectar consigo mesmo para ter relações mais saudáveis. Confira dicas de especialistas que podem te ajudar bastante nesse sentido.
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Tomar banho é algo extremamente natural para nós, mas o que aconteceria caso você simplesmente deixasse de fazer isso? Vem conferir!
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