Há quem tome café para ficar acordado, naquela linda segunda-feira de trabalho incessante após uma noitada daquelas. Há aqueles que o usam como aditivo para a concentração dos estudos, outros preferem como acompanhamento para o cigarro ou aquela sobremesa pós-almoço.
Mas poucos sabem realmente quais os sintomas que ele provoca em nosso organismo, sejam benéficos ou maléficos. E você sabe o que diz a ciência sobre seus feitos e efeitos? Conhece alguma curiosidade. Selecionamos abaixo uma lista de 5 efeitos estranhos que o café pode causar no corpo humano, que provavelmente você não sabia:
Alguns estudos, como os da Universidade de Tel Aviv, Israel, indicam que o café ajuda a prevenir o mau hálito, devido à componentes da própria bebida que impedem a proliferação de bactérias responsáveis por esse tão temido mau cheiro. Os cientistas, agora, estão trabalhando em possibilidades de isolar essas bactérias, para que sejam utilizadas na produção de doces e afins, auxiliando na prevenção da ozostomia.
Aqueles que estão adaptados ao uso constante de cafeína sofrem com sua ausência, e o principal sintoma é a dor de cabeça. Porém, em qualquer organismo, se somado a alguns tipos de medicamentos, o café auxilia na redução de dores. Isso porque o café potencializa o efeito de analgésicos.
O consumo contínuo de café por mulheres pode ser bastante prejudicial à auto-estima, pois pode auxiliar na redução dos seios. De acordo com a Universidade de Lund, Suécia, apenas três xícaras por dia já são suficientes para perceber essas alterações. Isso porquê o café altera os níveis de estrogênio da mulher. Totalmente oposto aos homens que, agindo de forma estimulante a testosterona, podem desenvolver a região peitoral. Agora veja isso, tira peito de quem precisa e acrescenta em quem não quer.
Como citamos acima, o café colabora na diminuição de dores de cabeça, mas não apenas, para quem pratica exercícios físicos, o café estimula a aceleração do metabolismo e ajuda na redução de dores musculares, ajudando assim, num melhor desempenho. Pelo menos, é o que diz uma pesquisa da Universidade de Illinois, Estados Unidos.
Sim! Além daquele maravilhoso gostinho matinal, ou do cheirinho que lembra café da tarde na casa da vó, acompanhado de pão de queijo, claro!, o café é um estimulante para o órgão coração. Para aqueles que estão acostumados a tomar café, ele pode ser bastante benéfico. Estudos das Universidade de Harvard e Washington, EUA, apontam menor risco de enfartes para aqueles que bebem de três à quatro xícaras de café por dia.
Assim, sendo um amante ou não de café, essas curiosidades podem ajudar na decisão de quando e quanto café tomar. Sabendo de (mais) alguns benefícios e malefícios é fácil ter um pouco de controle sobre aquilo que ingerimos todos os dias. E você? O que acha? Comente com a gente!