7 estranhos distúrbios do sono que podem te afetar a qualquer momento

Um dos momentos mais importantes de nossas vidas é quando estamos dormindo. É nessa hora que nosso corpo descansa fisicamente e mentalmente. Logo, dormir é algo essencial para preservar a saúde de uma pessoa. Contudo, existem certos distúrbios que podem não só prejudicar uma pessoa, mas também a qualidade de suas noites de descanso. A maioria desses problema surge no sono não-REM (REM: Movimento rápido dos olhos), que é quando o sono ainda não é tão profundo. Existe um grande diversidade de condições que podem afetar seu sono, porém algumas delas são bem… estranhas.

Hoje a Fatos Desconhecidos traz para você algum desses distúrbios de sono que podem ser um grande inconveniente para você ou para pessoas que estão ao seu redor. As vezes, os sintomas e efeitos dessas condições aparecem sem que você perceba.Conheça 7 estranhos distúrbios do sono que podem te afetar a qualquer momento.

1 – Sonilóquio

Esse distúrbio do sono não tem um tratamento, mas a pessoa pode usar um bucal para não ser ouvido enquanto dorme. Em resumo, esse distúrbio faz com que a pessoa fale enquanto está dormindo, pode ser tanto em voz baixa, como em voz alta. As vezes ela fala coisas sem sentidos, mas as vezes elas podem fazer um discurso inteiro. A”conversação” começa na fase transitória para o sono REM, contudo também pode acontecer na fase REM do sono.

2 – Narcolepsia

Pessoas que sofrem de narcolepsia simplesmente não conseguem ficar acordadas por muito tempo. Essas pessoas tendem a adormecer de forma aleatória, ou seja, ela sentem muito sono e “apagam”. Isso se dá pelo fato de que elas caem direto no sono REM. A parte mais “restauradora” do sono não é aproveitada por eles, logo eles sentem constantemente sono e cansaço. Outros sintomas também podem aparecer, como por exemplo, alucinações hipogênicas (alucinações que acompanham a paralisia do sono) e cataplexia (colapso súbito para o sono REM).

3 – Síndrome de Kleine-Levin

Pessoas que possuem essa rara síndrome acabam dormindo por bastante tempo. Elas podem ficar até 20 horas “apagadas” em suas camas. Se a bela adormecida tinha algum problema relacionado ao sono, com certeza se tratava da Síndrome de Kleine-Levin. Duas das consequências dessa síndrome são a hiperfagia e a hipersexualidade, ou seja, vontade excessiva de comer e comportamento sexual desinibido.

4 – Síndrome das pernas inquietas

Basicamente, como o próprio nome já diz, essa síndrome faz que a pessoa se movimente impulsivamente e constantemente. Isso ocorre não só com as pernas, mas com as pernas e os troncos e se agrava durante o período de sono. Pessoas que possuem essa síndrome costumam experimentar um sono muito ruim e desconfortável.

5 – Bruxismo

Bruxismo é um distúrbio que faz as pessoas morderem ou rangerem os dentes durante o sono. Na verdade, esse é um dos distúrbios mais comuns que se tem notícia e ele pode ser a causa de dores de cabeça, mandibulares e faciais. Não somente isso, bruxismo pode causar problemas dentários e articulares.

6 – Pânico Noturno

O pânico noturno é incapacidade da pessoa recuperar a consciência por completo depois de um pesadelo e é caracterizado pelo pânico causado pelo mesmo. A pessoa “acorda” suada, ofegante e em pânico e continua experimentando o pesadelo “semi-acordada” por até 20 minutos. Esses episódios podem ser perigosos pois podem desencadear um trauma em uma pessoa, ou a própria pessoa ferir alguém devido seu pesadelo e “delírio”.

7 – Sexsomnia

Esse transtorno se caracteriza pela capacidade da pessoa fazer sexo enquanto dorme e de forma inconsciente. É um distúrbio bem delicado, pois muitas pessoas acreditam que quem sofre dessa condição está consciente do ato. Normalmente, isso não representa um problema e em casos mais graves existe tratamento.