Relação entre o sono e diabetes tipo 2 é identificada por cientistas
O desenvolvimento do diabetes tipo 2 tem uma relação com o tempo de sono de uma pessoa. Entenda como isso funciona.
Curiosidades
Sono ruim durante anos pode causar danos no cérebro, como perda de memória?
O sono é uma parte do funcionamento normal do cérebro. Por conta disso que, a longo prazo, as noites mal dormidas podem ter ...
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Noctúria: por que algumas pessoas precisam levantar à noite para urinar?
Se você tem o hábito de levantar várias vezes para urinar à noite, saiba que pode estar sofrendo com uma condição médica: a ...
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Como usar smartband e smartwatch para melhorar a qualidade do sono
A qualidade do sono pode ser melhorada com a ajuda dos smartwatches e smartbands. Saiba como usar esses dispositivos para isso.
Saúde
Estudo identifica 4 padrões de sono e seus impactos; saiba qual é o seu
Uma pesquisa estudou quais os padrões de sono das pessoas, e identificou os principais impactos que eles apresentam na saúde.
Instagram começa a emitir alerta para adolescentes largarem seus celulares e irem dormir
Uma nova iniciativa da Meta introduziu um aviso no Instagram para os jovens fecharem a rede social após as 22h.
Natureza
Renas podem realizar multitarefas e mastigar enquanto dormem, mostra estudo
Um estudo especial indica que as renas podem ser multitarefas. Esses animais selvagens apresentam atividade cerebral enquanto dormem!
Curiosidades
Pessoas que dormem depois das 23h têm IMC mais alto, diz estudo
Usar o IMC como ferramenta de medição tem cada vez mais provocado discussões entre especialistas por conta das suas variáveis.
Curiosidades
É verdade que engolimos oito aranhas por ano durante o sono?
Será que é verdade que engolimos oito aranhas durante o sono em nossa vida inteira? Entenda de onde surgiu essa história!
Curiosidades
Qual é a melhor temperatura para uma boa noite de sono? Ciência tem uma resposta
Todos sabem a importância de uma boa noite de sono. E um estudo mostrou que ela pode ser conseguida com essa temperatura.
