Com que frequência devemos lavar as toalhas?

Avatar for Bruno DiasBruno DiasCuriosidadesjaneiro 15, 2025

Tomar banho é algo extremamente comum para todos nós, ou pelo menos, para a maioria. É o tipo de hábito que nos livra de uma série de problemas de saúde, nos ajudando a manter a higiene pessoal. Contudo, o que muitas pessoas não levam em consideração é que nesse entra e sai do chuveiro existe um objeto essencial: a toalha. Ela deve ser lavada frequentemente para que seja evitado a proliferação de micróbios, alergias e outros problemas. Mas com que frequência devemos lavar toalhas?

A frequência mínima é que a toalha de corpo seja trocada, e lavada, uma vez por semana. Contudo, alguns especialistas em saúde fazem a recomendação de que essa troca aconteça em menor tempo. Uma das especialistas que compartilha dessa visão é Rietie Venter, pesquisadora e professora associada da Universidade da Austrália do Sul.

Lavar toalhas

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Além de se preocupar com a frequência que se deve lavar as toalhas, também é preciso estender esse hábito para a roupa de cama e o pano de prato porque todos devem ser lavados em intervalos regulares.

“O ideal é que as toalhas sejam lavadas com mais frequência [do que uma vez por semana] — talvez, a cada poucos dias”, sugeriu a especialista.

Dependendo da situação, essa frequência pode mudar. Por exemplo, se uma pessoa estiver com alguma doença que seja manifestada na pele, como a Mpox, ou alguma intoxicação alimentar, com diarreia e suor em excesso, o ideal é que a toalha seja trocada todos os dias.

Com relação a “sua toalha de rosto, ela deve ser limpa após cada uso. Como ela fica completamente molhada, ela permanece molhada por mais tempo e retém mais células da pele e micróbios”, pontuou Venter.

Outro ponto ressaltado pela pesquisadora é que “é importante pendurar sua toalha para secar após o uso e não deixar toalhas na máquina de lavar após o término do ciclo. Se possível, pendure suas toalhas e roupas de cama no sol”. Tudo isso irá ajudar a impedir que novos micróbios se proliferem.

Importância

Canaltech

Lavar as toalhas com frequência é importante, justamente, pelo fato de o corpo estar cheio de micróbios que não morrem no banho e são transferidos para o tecido depois do contato.

Além das bactérias e fungos da pele, a contaminação das toalhas, também, pode acontecer pelos patógenos que estão presentes no intestino. Por mais que pareça algo improvável, isso pode acontecer quando a pessoa dá descarga no banheiro, mesmo de tampa fechada, ou pela falta de higiene no banho.

Mais micróbios podem chegar até as toalhas através do ar. Nesses casos, eles só são percebidos quando formam grandes colônias e geram odores.

Isso tudo acontece porque as toalhas são um ambiente muito propício para a proliferação dos micróbios, uma vez que elas tem a tendência de ficarem úmidas durante muito tempo, especialmente em banheiros com pouca circulação de ar.

“Além dos odores, a exposição a esses micróbios em toalhas e lençóis pode causar asma, irritações alérgicas na pele ou outras infecções de pele”, alertou Venter.

Fonte: Canaltech 

Imagens: Tudo gostoso, Canaltech 

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