Quem faz exercício geralmente pretende perder gordura. E esse estudo mostra que o consumo de cafeína antes do treino pode ajudar.
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Todos nós precisamos dormir. E esse novo estudo mostrou que os cochilos à tarde podem ser benéficos para nossa saúde.
São Paulo teve uma grande surpresa hoje à tarde. A cidade viu seu dia ser trocado pela noite e em plena três horas da tarde a capital estava completamente escura.
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