O burnout é uma síndrome conhecida. Agora, o parent burnout poucos conhecem, e ele é maior nos EUA. Entenda o que é e porquê.
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Durante a pandemia, passamos por diversas situações que propiciaram o agravamento do esgotamento emocional e, por isso, é preciso mudar.
O nosso corpo reage ao nosso cansaço mental. Listamos algumas coisas que mostram que você pode estar emocionalmente esgotado.
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