Não existem "perguntas estúpidas" quando estamos buscando novos conhecimentos. Tudo é parte de um grande aprendizado. Conheça as respostas científicas para questionamentos vistos como simplórios.
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Embora interrupções ocasionais do sono geralmente não sejam mais do que um incômodo, a falta contínua de sono pode te levar à excessiva sonolência diurna, dificuldades emocionais e uma percepção cada vez mais reduzida de sua qualidade de vida.
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