A prática de exercícios já requer um certo fator mental bom. Mas um estudo mostra que ultra corredores se diferenciam.
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Nesse tempo de quarentena, o BBB ocupou um lugar muito grande na vida das pessoas. E se você está se sentindo órfão de reality show, mostramos aqui algumas opções para você começar a acompanhar.
As opções para séries de TV hoje são inesgotáveis, mesmo assim, muitas pessoas ainda dedicam parte de seu tempo revendo episódios de séries já finalizadas.
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