Uma startup israelense quer vender um peptídeo “de comida” que ativaria o GLP-1 e ajudaria na saciedade sem injeção. Bonito no pitch, mas e na prática? Pesquisamos fontes alternativas e reunimos o que se sabe (e o que ainda falta) sobre a Lembas e seu GLP-1 Edge.
A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, mas ainda está cercada de boatos. Será que faz mal para os rins? Dá retenção de líquido? Funciona mesmo para ganhar força? Descubra o que é mito e o que é verdade.
Queridinho dos apaixonados por academia, o Whey Protein, amplamente popular na rotina de quem busca ganho de massa muscular, é classificado como ultraprocessado. Essa informação advém da classificação NOVA adotada no Guia Alimentar
O cérebro é o "computador central" de nosso corpo, está localizado dentro da caixa craniana e faz parte do sistema nervoso. Esse órgão representa apenas 2% da nossa massa corporal e consome mais de 20% do nosso oxigênio.
