Uma boa alimentação faz toda a diferença na vida de uma pessoa. Para quem quer ter uma boa saúde é preciso de várias coisas além de uma rotina de exercícios ou medicamentos. Legumes, verduras e, é claro, frutos, estão entre os alimentos que mais trazem benefícios para nossas vidas.
Os botânicos, que são especialistas em vegetais, dividem as plantas em diferentes órgãos. São eles: raiz, caule, folhas, flores, frutos e sementes. Mas popularmente, as plantas recebem nomes como fruta, legume, verdura, tempero e grão.
Alimentos
Você com certeza já viu alguém falar que tomate não é um legume, mas sim um fruto. Pela definição da botânica, os frutos são aqueles que tem ovários amadurecidos de uma planta onde ficam as sementes. Mas será que além do tomate você saber dizer se um alimento é fruto, verdura ou legume? Faça o teste e descubra.
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