Narcisistas adoram repetir essas frases, veja como respondê-las

Narcisista é aquela pessoa que tem amor incondicional pela própria imagem. O termo derivado do mito de Narciso foi incluído na psiquiatria no final do século XIX. Hoje me dia, parece que cada vez mais narcisistas vivem entre as pessoas. Esse tipo de pessoa tem uma ideia exagerada sobre seus próprios talentos e importância no mundo, uma empatia quase inexistente, além de serem extremamente sensíveis a críticas. As pessoas narcisistas também adoram repetir determinadas frases para magoar os outros.

Justamente por isso que discutir com uma pessoa assim pode ser um desafio por ela ter uma visão egocêntrica e que faz com que qualquer diálogo fique mais difícil. Essas pessoas são verdadeiras especialistas em fazer com que o outro se sinta ignorado, criticado ou invisível, como aponta Cortney S. Warren, psicóloga formada pela Universidade de Harvard. Ela pontuou frases comuns entre os narcisistas.

Frases típicas de narcisistas

BBC

1 – “Você tem sorte que eu me importo”

Essa é uma das frases muito ditas por narcisistas por eles se verem como superior aos outros, e esperaram que todos sejam gratos pelo fato de ele fazer parte da vida das pessoas.

2 – “Ninguém iria querer ficar com você”

Segundo Warren, variações de frases que diminuem o outro, como “Você é patética”, são comuns entre narcisistas. A tendência é que eles se decepcionem com quem não atende as expectativas deles.

3 – “Você precisa de mim”

Quando narcisistas dizem essa frase é com a intenção de reafirmar o controle que eles acham que tem sobre o outro e, em vários casos, essa frase acaba evoluindo para outras coisas como:  “Se você continuar fazendo isso, eu vou embora”.

4 – “Meus sentimentos são mais importantes” ou “Você está errada por se sentir assim”

Não é de se surpreender que para os narcisistas somente as suas experiências, sentimentos, pensamentos importam. Até porque, a empatia não é algo visto neles.

5 – “Por que você fala com o fulano? Ele é um idiota”

Conforme a psicóloga, narcisistas têm a necessidade constante de se sentir superiores aos outros e uma das formas deles fazerem isso é rebaixando os que estão a sua volta. Logo, dentre as frases comuns dos narcisistas estão comentários negativos a respeito da família, amigos ou qualquer conhecido dos outros.

6 – “Se eu gritei, a culpa é sua” ou “se você não tivesse feito isso, eu não estaria com raiva”

Como os narcisistas não assumem a responsabilidade nem mesmo por suas emoções, se alguma coisa afeta eles de forma negativa, eles sempre colocam a culpa em outra pessoa e nunca em si mesmos.

7 – “Não tenho tempo para isso”

Segundo Warren, quando frases como essa são ditas ou então eles encerram uma conversa com silêncio ou fingem que nada está acontecendo quando o outro fala a respeito de um problema são estratégias para evitar ter um diálogo. Ela explica que os narcisistas fingem indiferença fazendo a “lei do gelo”.

Como responder

Por mais que as frases ditas por narcisistas possam ser diferentes, o modo de respondê-las é praticamente o mesmo. “Faça uma pausa, mas não abandone a conversa por completo. Não grite nem fique na defensiva”, orientou Warren.

Se a pessoa não souber como fazer isso, ela pode respirar fundo e dizer: “Preciso pensar antes de responder”. E para estabelecer limites, usar frases como:  “Estou te ouvindo, só não concordo com você” ou “Obrigado por compartilhar sua perspectiva. Se estiver disposto a ouvir a minha, posso compartilhar também”.

Fonte: Minha vida 

Imagens: BBC