10 frases que uma pessoa mestre em fazer jogos mentais diz em uma conversa

Das formas de manipulação, os jogos mentais podem ser bem complicados e difíceis de serem decifrados. Isso porque, quando uma pessoa os faz, é uma maneira dela tentar controlar as decisões do outro, ao mesmo tempo que faz parecer que é o ouvinte que está no controle, por isso é de difícil identificação. Contudo, existem frases que uma pessoa, mestre em fazer jogos mentais, diz com frequência.

Conseguir dominar a arte da conversação é uma maneira de acessar esses jogos mentais e existem os sinais que mostram quando uma pessoa está jogando. No caso, esses sinais são 10 frases que as pessoas usam, frequentemente, durante uma conversa. Quando alguém consegue identificá-las, pode entender a dinâmica da conversa e manter seu equilíbrio mental.

Frases que uma pessoa mestre em fazer jogos mentais diz

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1 – Você não confia em mim?

A primeira das frases que uma pessoa mestre em fazer jogos mentais diz é essa poque a confiança é uma parte essencial de qualquer relacionamento. Quem fez esses jogos usam essa frase como forma de manipulação. Assim, a outra pessoa é colocada na defensiva e acaba questionando seus próprios julgamentos e sentimentos.

Essa frase é uma forma, sutil, que a pessoa encontra de transferir a culpa e evitar a responsabilidade.

2 – Não quero discutir 

À priori pode parecer que quem diz essa frase está, realmente, tentando evitar um conflito, mas na realidade, ela é mais uma artimanha inteligente de um jogo mental. Isso porque quando essa frase é dita, quem a diz está descartando as preocupações e fazendo parecer que o outro é quem está fazendo um drama desnecessário.

3 – Você é muito sensível 

Mais uma das frases que uma pessoa mestre em fazer jogos mentais diz e é um bom exemplo de gaslighting. Isso nada mais é do que uma maneira de manipulação psicológica onde uma pessoa tem o objetivo de colocar dúvidas em outra, ou, em um grupo específico. Como resultado, eles acabam questionando a própria memória, sanidade e percepção das coisas.

Quando o gaslighting é feito, a pessoa se questiona a respeito dos próprios sentimentos e interpretações dos eventos.

4 – Eu nunca disse isso 

Usando essa frase, as pessoas que fazem jogos mentais conseguem reescrever a história e fazer com que o outro questione sua própria memória. Quando isso acontecer, quem ouvir essa frase deve confiar nos próprios instintos e lembrar que não é ela que está com uma memória ruim. E se ela tem certeza do que viu e ouviu, tem que manter sua posição e não deixar que sua percepção seja manipulada.

5 – Você está exagerando

Uma pessoa mestre em fazer jogos mentais, também, diz muito essa frase como uma maneira de descartar os sentimentos ou preocupações do outro. Quando essa frase é dita, a pessoa tenta menosprezar a experiência e fazer a reação do outro parecer desproporcional para a situação. Isso é feito como uma maneira de desviar a atenção do próprio comportamento e jogar a culpa no outro.

6 – Ninguém mais tem problemas com isso 

Essa é mais uma das frases que uma pessoa mestre em fazer jogos mentais diz e faz com que o outro se sinta deslocado, como se ele fosse o único que tivesse um problema. Essa é uma maneira de deixar a pessoa isolada e fazer com que ela questione o próprio julgamento.

7 – Você sempre… ou Você nunca…

As duas frases são usadas como uma forma de generalizar o comportamento de alguém e descartar todas as complexidades de alguma situação. Nesse caso, a pessoa não deve deixar que essas generalizações abrangentes a definam ou definam as ações dela.

8 – Eu estava só brincando 

Essa frase é bem usada como uma forma de mascarar críticas ou comentários negativos. Com ela a pessoa faz parecer que é o outro que não tem um senso de humor ou que se ofende com tudo.

9 – É para o seu próprio bem 

Normalmente isso é dito como uma justificativa de um comportamento controlador ou manipulador. Quando a pessoa diz que está fazendo algo pelo bem do outro, tem o objetivo de fazer o outro se sentir culpado por ter questionado ou resistido ao controle imposto.

10 – Se você realmente se importasse comigo 

A última das frases é uma técnica de chantagem emocional criada para que o outro se sinta culpado e questione suas ações e sentimentos. O manipulador  coloca a responsabilidade da felicidade dele no outro.

Fonte: NDmais

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