Ficar mais saudável é uma preocupação que quase todos temos. E pesquisas recentes mostram que, com apenas duas horas semanais, essa busca pela saúde pode ser alcançada.
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Um estudo recente descobriu que a ingestão de bebidas energéticas pode alterar o ritmo cardíaco das pessoas e que pode ser muito perigoso. Já houve casos que levaram até mesmo à morte.
Uma estudo mostrou que o hábito de comer frutas e verduras diariamente poderia evitar milhares de mortes por doenças cardiovasculares por ano.
O paladar pode nos proporcionar ótimas sensações. Mas além disso, ele também pode nos alertar sobre a nossa saúde.
Para aqueles que pretendem ter uma vida longa é saudável é bom estar atento às descobertas da área da saúde, muitas delas podem te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor.
Alimentos ultraprocessados são aqueles que passam por muitos processos industriais e contêm muitos ingredientes. Recentes estudos relacionaram esse tipo de alimento a vários problemas de saúde.
Não leve isso para o lado pessoal. Quando estamos numa rotina desgastante, é mais do que normal ficarmos indispostos. Vamos aprender a repensar a saúde de uma maneira mais prática e criativa?
O mês de maio foi bastante movimentado para a comunidade científica. Confira algumas das descobertas mais consideráveis feitas nesse período.
O mercado de trabalho está cada vez mais diverso e competitivo e mesmo que todas profissões sejam estressantes, algumas são mais que outras. Confira o ranking das mais estressantes para 2019.
Sabendo que um grande número de pessoas estava cometendo suicídio em uma ponte de sua cidade, a jovem Paige Hunter teve uma ideia para mudar essa realidade. Confira!
Todo mundo já ficou bêbado pelo menos uma vez na vida ou vai ficar em algum momento. Então é bom estar ciente do que acontece com o seu corpo quando ingere muito álcool.
A gestação é uma coisa linda passada pela mulher, mas ela também pode trazer consigo alguns problemas. E para tentar amenizá-los e conseguir evoluir, novidades estão sendo pesquisadas.
O que não falta hoje em dia são formas de medicina alternativa. Mesmo que algumas sejam muito eficazes e cumpram com suas promessas, outras são completamente bizarras e beiram o perigo.
O suco de laranja pode não ser tão inofensivo quanto aparenta e aqui lhe explicamos exatamente o porquê. Confira!
Em algum ponto da vida, todas as pessoas enfrentarão problemas para dormir e a insônia tem alguns efeitos colaterais que afetam significativamente a qualidade de vida.
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