A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, mas ainda está cercada de boatos. Será que faz mal para os rins? Dá retenção de líquido? Funciona mesmo para ganhar força? Descubra o que é mito e o que é verdade.
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Será que dá para soprar velinhas aos 150 anos ou até alcançar a imortalidade? Líderes já especularam, cientistas apostaram bilhões e a biologia traz respostas surpreendentes. Spoiler: ainda estamos longe de driblar a morte, mas os avanços na longevidade são de cair o queixo.
Imagina criar um método adorado no mundo inteiro… preso em um campo de guerra. Foi assim que Joseph Pilates, artista de circo e boxeador, começou a moldar a origem do método Pilates, inspirado, acredite, na elegância dos gatos. Da Ilha de Man a Manhattan, entenda como resistência de molas virou ciência do movimento.
Sabe aquela sensação de sangue subindo, ouvido pulsando e o rosto ficando vermelho quando você inverte o corpo? Não é só desconforto. Em certas situações, ficar de cabeça para baixo por tempo prolongado pode virar um caso sério e até fatal. Entenda por que o corpo não foi feito para essa posição e o que o caso da caverna Nutty Putty ensina.
É mais que carinho: cães treinados conseguem detectar a doença de Parkinson com cheiro! Estudos mostram que, a partir de secreções da pele, eles identificam a doença com alta precisão, muito antes dos sintomas clássicos apareçam.
Parece superpoder, mas não é: algumas pessoas simplesmente não sentem dor. Essa condição, causada por uma mutação genética raríssima, pode até inspirar novos remédios, mas também traz riscos graves para a vida.
Presentes em todos os cantos do planeta, os microplásticos agora mostram outro risco: eles podem interferir no ritmo circadiano, que regula o sono e diversas funções vitais do corpo.
Você já tentou tirar um cochilo durante a decolagem ou o pouso do avião? Pois é… pode não ser uma boa ideia. Entenda por que especialistas recomendam ficar acordado nesses momentos e como isso afeta sua saúde.
Um novo estudo sugere que a geração nascida nos anos 1980 pode ser a primeira em muito tempo a não alcançar os 100 anos de idade. Entenda os motivos e os impactos desse alerta preocupante.
A gravata talvez seja o símbolo máximo da formalidade. Só que, por dentro, esse laço de tecido pode apertar mais que a sua paciência: ele pode reduzir o fluxo sanguíneo cerebral, elevar a pressão nos olhos e até servir de “hospedeiro de germes”.
Dois anos após o diagnóstico de demência frontotemporal, o ator Bruce Willis segue em boa forma física, mas enfrenta perdas graves de linguagem e memória. Sua esposa, Emma Heming Willis, revelou que ele já vive em uma residência separada com cuidados 24 horas por dia.
Consumir muitas xícaras de chá ou café a mais de 65 °C aumenta significativamente o risco de câncer de esôfago, especialmente quando o consumo é em grande volume e feito rápido demais.
Uma das bebidas mais populares do mundo, o refrigerante, tem um sabor que agrada, um valor que cabe no bolso. Mas, ao considerarmos o quão nutritiva essa bebida é, fica
Imagine chegar aos 95 anos realizando funções complexas que exigem um cérebro ativo e lúcido. Esse é o caso de Clint Eastwood, o ator continua dirigindo e produzindo filmes. Para
Um homem desenvolveu doença rara após seguir conselho do ChatGPT para mudar sua dieta e cortar completamente o sal. O caso, registrado nos Estados Unidos, surpreendeu médicos e pesquisadores, já que
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