7 alimentos que sabotam seu sono e podem causar insônia
Alguns alimentos podem sabotar o sono e deixar as pessoas com dificuldades para dormir. Mostramos alguns deles aqui.
Ciência e Tecnologia
O que acontece com o seu corpo quando você não dorme?
Assim como a respiração, o sono é uma necessidade. Uma pessoa pode ficar três vezes mais tempo sem comer do que sem dormir. ...
