Uma música pode dizer muito sobre você. Pode mudar o seu ânimo, ativar lembranças ou marcar momentos importantes. O que poucas pessoas sabem é que ouvir música não é só um passatempo, e o efeitos dela nos nossos sentidos e emoções podem ser explicados cientificamente.

Ter foco no trabalho ou em alguma tarefa pode ser um pouco complicado e ouvir música pode ajudar na concentração. A neurociência e a psicologia analisam o comportamento do cérebro quando ouvimos determinados estilos de música, e, assim, sugerem o que devemos escutar quando queremos alcançar algum objetivo. Por isso, é preciso saber os efeitos que a música causa em nossos cérebros.

Efeitos da música

1. Ouvir música é uma das poucas atividades que estimula e utiliza praticamente todo o cérebro.

2. Os arrepios que você começa a sentir quando escuta uma música são causados pela liberação de dopamina pelo cérebro, antecipando o ápice de uma canção.

3. Estudar música regularmente altera fisicamente sua estrutura cerebral.

4. Ouvir música durante o exercício físico pode melhorar o desempenho da sua atividade, tanto por melhorar seu ânimo como por alterar o ritmo da sua atividade física.

5. Suas músicas favoritas são definidas através de um apego emocional. Mesmo que você passe a ouvir músicas diferentes por conta de lançamentos, suas preferências estão ligadas à uma memória emocional.

6. Sabe quando você fica cantando aquela música chata O DIA INTEIRO e ela simplesmente não sai da sua cabeça? O nome disso é “coceira cognitiva”. E descobriram recentemente que mascar chiclete te ajuda a parar de cantá-la mentalmente.

7. Escutar música animada ou triste pode afetar a forma como você percebe o mundo ao seu redor.

8. Efeito Mozart: o neurobiólogo americano Gordon Shaw comprovou, em 1989, que ouvir certas músicas de Mozart ativa os neurônios e melhora a inteligência. Desde então, estudantes e pesquisadores do mundo inteiro passaram a ouvir a obra do compositor austríaco para otimizar os estudos e trabalhos.