Estudo revela que sexo está ligado a uma melhor função cognitiva em idosos

Os seres humanos buscam várias práticas em seu dia a dia, e uma das mais buscadas e necessárias é o sexo. Ele pode ser feito de forma casual ou com um grande sentimento envolvido. O fato é que, quando consentido pelas partes envolvidas, ele pode trazer inúmeros benefícios tanto para a saúde mental como para a corporal.

Tanto é que pesquisadores da Hope College em Michigan, Estados Unidos, descobriram que tanto homens como mulheres, entre 62 e 74 anos, que têm uma vida sexual “muito prazerosa e satisfatória” têm resultados melhores na saúde cognitiva cinco anos mais tarde do que os que disseram não ter uma rotina sexual.

De acordo com os pesquisadores, esses resultados podem ter sido vistos por conta dos benefícios do sexo para aliviar o estresse e na liberação da dopamina, o hormônio do prazer.

Estudo

Funiber

Esse estudo foi feito com 1.683 pessoas com 62 anos ou mais. E os resultados da pontuação cognitiva foram uma avaliação combinada de seis áreas principais, dentre elas, a memória de trabalho, habilidades visuoespaciais e atenção.

O resultado visto foi ainda melhor nas pessoas mais velhas, entre 75 a 90 anos. De acordo com o estudo, nessa idade o sexo não precisa ser bom, mas tem que haver uma frequência de pelo menos uma vez por semana.

“Adultos mais velhos que gostam de atividades sexuais satisfatórias podem experimentar diminuição do estresse, o que impediria a formação de novos neurônios (neurogênese). Assim, as pessoas com relacionamentos sexualmente mais satisfatórios podem experimentar níveis mais elevados de dopamina, que tem sido associada à melhora da memória em adultos mais velhos”, escreveram os pesquisadores.

Sexo

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O tamanho desse efeito foi comparado com a vantagem de ter tido uma educação mais longa, no caso, ter ido a uma universidade em comparação a não ter completado o ensino médio.

“A frequência sexual é importante em idades mais avançadas porque fazer sexo nesses últimos anos, independentemente da qualidade sexual, é benéfico para os resultados de saúde. Visto que ela é uma forma de atividade física e a tendência é apresentar um comportamento mais sedentário conforme a idade avança”, pontuaram os pesquisadores.

Para o estudo, os pesquisadores usaram dados de um estudo populacional de longo prazo nos EUA chamado Projeto Nacional de Vida Social, Saúde e Envelhecimento. Depois, eles analisaram os resultados de uma maneira que mostrou que não era simplesmente que as pessoas que tinham uma saúde cognitiva melhor tinham mais e um melhor sexo.

Benefícios

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Além de beneficiar a saúde cognitiva, o sexo e o horário que ele é feito também trazem benefícios. O sexo matinal, por exemplo, pode fazer com que o dia das pessoas seja bem melhor, mas além disso, ele traz benefícios para a saúde e para a vida das pessoas como um todo.

Faz bem para a saúde

De acordo com pesquisas, foi comprovado que o sexo matinal aumenta os anticorpos das pessoas, fortalece o sistema imunológico e protege o organismo contra várias infecções.

Fortalece o vínculo

Segundo estudos recentes, de manhã existe uma liberação maior de oxitocina, que é conhecida como o hormônio do amor. Ela traz uma sensação de bem-estar tanto físico como emocional e faz com que as pessoas se sintam mais conectadas.

Bom humor durante o dia

Fazer sexo logo de manhã deixa a pessoa com um humor melhor para enfrentar os perrengues do dia a dia, como engarrafamento e imprevistos no trabalho. Isso porque, além da oxitocina, a prática libera endorfinas que ajudam a pessoa a se sentir mais animada, disposta e confiante.

Usar a naturalidade

Logo de manhã, o cheiro das pessoas está mais forte e sem a ajuda de perfumes, cremes ou desodorantes. Esse cheiro natural pode ser bem sexy e é potencializado com o suor e os fluidos produzidos pelo corpo, além de o cabelo não arrumado e o mau hálito não serem uma preocupação no sexo matinal.

Maior nível de testosterona nos homens

Logo de manhã, os níveis de testosterona nos homens são significativamente mais altos depois de horas de sono, o que pode fazer com que a relação seja mais prazerosa. Isso acontece porque a glândula pituitária, que fica no cérebro e controla a produção da testosterona, fica ligada durante a noite.

Sem coisas mirabolantes

Quando o sexo é feito de manhã, as pessoas não precisam inventar muitas posições. Ele pode ser feito de ladinho enquanto as pessoas curtem o aconchego uma da outra. E se não tiver muito tempo, pode ser no chuveiro, que mesmo assim, a prática será boa.

Fonte: Folha de Pernambuco,  Universa

Imagens: Funiber, Dutch, My med farma