Com a situação da pandemia felizmente melhorando as pessoas estão voltando à vida fitness. Mas é importante seguir algumas dicas.
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As pessoas estão voltando a praticarem exercícios físicos. Mas é bom ficar atento para evitar lesões nessa volta.
Várias pessoas não gostam de exercícios. Mas algumas atividades do cotidiano são consideradas exercícios e você pode nem saber.
No último sábado (17/10), Dmitriy Stuzhuk, um influenciador que negava a existência do coronavírus, morreu da doença causada pelo vírus, a Covid-19. Confira!
Muitas pessoas já experimentaram dores e pontadas na região do abdômen durante os exercícios e na pratica de atividades físicas e essas podem ser as causas. Confira!
Se você é sedentário, com certeza vai se identificar com essas situações!
Puxar pesos, correr, dançar, lutar, nadar, o que se pode fazer em uma academia ultimamente as pessoas nem chegam a pensar tamanhas são as opções de esportes e exercícios que elas podem praticar. Pensando nisso, nossa redação separou para você uma matéria sobre alguns tipos de pessoas que você encontra somente na academia. Confira:
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