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Saúdesetembro 24, 2025

Conversar com chatbots pode ajudar, mas também pode atrapalhar. Pesquisas recentes mostram benefícios pontuais, riscos reais e um detalhe crucial: a IA não substitui um terapeuta humano. Veja o que a ciência já sabe e as melhores práticas para usar terapia com IA com segurança.

Curiosidadessetembro 17, 2025

Criada em 2015 no Brasil, a campanha Setembro Amarelo tem origem em uma história emocionante que começou nos Estados Unidos nos anos 1990. O laço amarelo virou símbolo mundial de prevenção ao suicídio e hoje lembra milhões de pessoas sobre a importância de pedir ajuda.

Comportamentosetembro 5, 2025

Por que a gente enrola, inventa desculpa e só faz tudo na última hora? A resposta mora dentro da cabeça: uma queda de braço entre prazer imediato e metas de longo prazo. Entenda a procrastinação no cérebro, seus efeitos e táticas simples para virar o jogo sem sofrimento.

Saúde e bem-estarsetembro 5, 2025

E se eu te contar que o TDAH pode seguir incomodando muito além da juventude? Um estudo grande com adultos acompanhados por anos encontrou maior risco de demência em quem tem TDAH. Entenda o que os dados mostram, por que isso importa e o que dá para fazer a partir de agora.

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