12 problemas que só quem é viciado em musculação vai entender

POR Rafael Miranda    EM Curiosidades      30/01/15 às 20h16

A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, evitar lesões e até tratá-las. Com a prática desse exercício, além de ficar "sarado" e com um corpo forte, você ficará saudável e bonito.

Infelizmente, muitas pessoas leigas evitam fazer exercícios com peso, pois ainda existem muitos mitos que se propagam há décadas, pelas academias de ginástica e isso, faz com que as pessoas tenham receio e até medo de ficarem musculosas demais. Saiba que isso só acontecerá se o treino for programado para este objetivo. Por isso, é importante uma boa orientação profissional, que esteja de acordo com o seu interesse e necessidade.

Os benefícios da musculação estão diretamente relacionados com: o período no qual o praticante dedica-se aos treinos, o tipo de treinamento, com as diferentes intensidades, volumes, velocidade de execução dos movimentos, séries, intervalos entre os exercícios, períodos de recuperação entre os treinos, estrutura óssea morfológica e a distribuição dos tipos de fibras em cada indivíduo.

No meio de todo esse cuidado com o corpo existem alguns "probleminhas" que só quem é viciado em musculação vai entender. Confira:

Muitas vezes você acorda dolorido;

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Os hematomas já são marca registrada no seu corpo;

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Os calos que aparecem nas mãos,

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A grande quantidade de dinheiro que você gasta com suplementação;

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A caça ao medidor que magicamente aparece no fundo da lata de suplemento;

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A zoeira dos amigos que pensam que seu único interesse na vida é a academia;

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Celular com a memória cheia por causa das inúmeras fotos em frente ao espelho da academia;

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Você mal tem espaço para roupas novas, porque suas roupas de treino ocupam a maioria do espaço em seu armário;

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E a maioria de suas roupas sujas da musculação ficam cobertas com marcas de giz ou manchas de suor;

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Ter um relacionamento se torna difícil quando a pessoa não gosta da sua rotina na academia;

Young Adults Lifting Weights at the Gym

Muita gente te pergunta se você já tomou "bomba";

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Você quase nunca está satisfeito com o seu condicionamento físico. Sempre precisa melhorar.

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Rafael Miranda
Jornalista viciado em memes e amante da cultura pop.

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