Curiosidades Estudo mostra o tempo diário mínimo para atividade física para manter a saúde A prática de atividade física deve ser feita por todos. Mas será que existe um tempo mínimo e que também dê resultados positivos? Por Bruno Dias03/03/20230
Compartilhando coisa boa Conheça os benefícios causados pela prática de exercícios físicos 42% dos brasileiros se interessam por vídeos de atividades físicas, mas metade da população está sedentária Por Sal08/09/20220
Entretenimento Qual o melhor horário para praticar exercícios físicos? Os exercícios físicos são benéficos a qualquer hora do dia. Mas eles podem ser ainda mais vantajosos se praticados em um certo período. Por Taissa Gracik17/01/20220
Entretenimento 4 tipos de condicionamento físico e como desenvolvê-los A prática de exercícios é muito importante. E com ela é possível desenvolver 4 tipos de condicionamento físico. Por Bruno Dias06/12/20210
Curiosidades Os humanos evoluíram para ficarem ativos mesmo na velhice Os exercícios físicos trazem inúmeros benefícios. E esse estudo mostrou que os humanos para ficarmos ativos até mesmo na velhice. Por Bruno Dias01/12/20210
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Curiosidades Por que bebidas rosas fazem as pessoas correr mais rápido? Descoberta bizarra sugere um motivo Segundo essa descoberta bizarra, bebidas cor de rosa podem fazer com que as pessoas corram mais rápido e aproveitem mais a corrida. Por Bruno Dias20/05/20210
Curiosidades Cientistas descobriram quanto exercício é preciso para compensar um dia de preguiça Fazer exercício físico é essencial para um boa saúde. Mas quanto será que é preciso para recuperar um dia de preguiça? Por Bruno Dias01/12/20200