Se você tem o costume de usar maquiagem na academia, vale a pena repensar. Um estudo mostrou que esse hábito faz mal para a pele!
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O recente caso no Ceará levantou a pergunta sobre quem é o responsável por fiscalizar uma academia e quem responde no caso de acidentes.
42% dos brasileiros se interessam por vídeos de atividades físicas, mas metade da população está sedentária
Cada um dos amigos depositou 100 reais e quem for mais frequente na academia ganha o dinheiro no final do mês
A mesma pesquisa mostrou que as mulheres que gostam de academia não seguem a mesma tendência dos homens. Fato se liga com a Idade da Pedra.
Um dos grandes desafios de uma vida "fitness" é eliminar gordura sem perder massa muscular. Entenda como balancear essas duas metas.
A academia pode ser um lugar estressante e intimidador. Mas essas dicas podem te ajudar a não sentir ansiedade e medo antes de ir.
Quem começa academia quer ver os progressos logo. Mas alguns hábitos podem atrasar esses progressos. Veja alguns deles.
Geralmente as pessoas usam como desculpa a distância da academia par não fazer exercício. Mas com essa cama, a academia está embaixo de você.
Durante reportagem ao vivo transmitida pela Record, essa repórter fez o teste de Covid-19 e, para sua surpresa, o resultado deu positivo. Confira!
Embora já estejamos no terceiro mês de reclusão social, parece que ainda há muito o que esperar antes que o mundo volte à normalidade. Enquanto aguardamos para ver o que o futuro reserva, a Academia está quebrando a cabeça para organizar o Oscar 2021.
Como não podem sair de casa, essas são as 7 maiores esquisitices que os espanhóis estão fazendo na quarentena. Confira!
Algumas atrizes, para viver certos papéis, têm que passar por um treinamento bastante rigoroso. Listamos aqui algumas que tiveram treinos intensos para viver grandes mulheres no cinema.
Exercícios físicos nos fazem bem, mas existem as pessoas que preferem qualquer outra coisa à eles. Se você é desses que odeia se exercitar, se identificará com as coisas dessa lista.
Esses quadrinhos mostram exatamente as inseguranças das pessoas na academia, independente do físico. Confira.
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