Cheirar este aroma ajuda a turbinar a memória, segundo a ciência

A maioria dos seres humanos possui cinco sentidos, que ajudam a perceber o mundo ao seu redor. E de acordo com estudos da ciência, as pessoas podem ter até mais que os consagrados tato, paladar, olfato, audição e visão. Todos têm sua importância e o olfato tem um papel importante. Até porque, os cheiros das coisas podem servir como um alerta e podem remeter a memórias, pessoas e deixar um ambiente mais agradável. Além disso, ao que parece, um determinado aroma pode ajudar a turbinar a memória.

Por muitos séculos, o homem lutou para compreender como funciona o armazenamento das memórias em nosso cérebro. Entretanto, quanto mais se descobre e conforme as tecnologias foram avançando para ajudar nesse processo, mais evidente se tornou a estranheza de como funciona a memória.

Mas isso não impediu ou desmotivou os pesquisadores em buscar mais conhecimento sobre ela e como é possível melhorá-la. Tanto que existem várias teorias sugerindo formas diferentes de melhorar a memória. Uma delas é tomar chá de alecrim, ou respirar esse aroma para turbinar a memória impulsionando o cérebro.

Para quem não sabe, o alecrim é uma erva com folhas no formato de agulha. Ele é uma planta perene, o que quer dizer que, quando ele é plantado, ele deve crescer de novo todo ano na época em que o tempo estiver quente para isso. Normalmente, o alecrim é usado como tempero nos alimentos e tem um sabor um pouco amargo.

Aroma para turbinar a memória

Terapeuta manolo

De acordo com um estudo feito pela Universidade de Northumbria, no Reino Unido, o alecrim ajuda a melhorar a capacidade de lembrar do cérebro. Esse estudo foi feito em 2012 e continuou um outro anterior que mostrava que esse aroma melhorava a memória de longo prazo e também a aritmética mental.

Nesse novo estudo, o foco dos pesquisadores foi na memória prospectiva, que inclui a capacidade de lembrar eventos que vão acontecer no futuro e lembrar de completar alguma tarefa em determinado momento. Como, por exemplo, quando uma pessoa tem que se lembrar de tomar algum remédio.

Para mostrar os efeitos do aroma de alecrim para turbinar a memória, os pesquisadores fizeram testes com o óleo essencial dele em um difusor de fluxo de aroma. Esse aparelho foi ligado cinco minutos antes dos participantes entrarem na sala.

Ao todo foram 66 participantes que foram divididos de forma aleatória em uma sala que tinha o aroma de alecrim e uma que não tinha. Dentro das salas, eles fizeram um teste para fazer avaliação das funções de memórias prospectivas.

Dentre as atividades, estavam esconder objetos e pedir que os participantes os encontrassem e falar para eles passarem determinado objeto para o pesquisador em um momento específico. E todas essas tarefas tinham que ser feitas sem estímulo nenhum.

Além disso, os participantes tinham que preencher um questionário para avaliar o seu humor. E os pesquisadores também colheram sangue dos voluntários para fazer a análise das concentrações do composto 1,8-cineol, presente no sangue, depois da exposição ao aroma de alecrim. O composto visto foi esse porque a ciência já tinha mostrado que ele age nos sistemas bioquímicos que sustentam a memória.

Resultados

Metrópoles

De acordo com os resultados, os participantes que estavam na sala com aroma de alecrim tiveram um desempenho melhor nas atividades de memória prospectiva em comparação com os participantes que estavam na sala sem aroma.

As análises feitas do sangue mostraram que as quantidades significativamente maiores de 1,8-cineol estavam no plasma das pessoas que estavam na sala com aroma de alecrim.

Conforme os pesquisadores, as descobertas podem ajudar no tratamento de pessoas saudáveis, mas que tenham deficiência de memória. Contudo, também de acordo com eles, é preciso mais estudos para compreender se o possível tratamento seria útil para os adultos mais velhos com um declínio na memória.

Fonte: Catraca livre

Imagens: Terapeuta manolo, Metrópoles