Por Você provavelmente já ouviu falar que segurar espirro não é uma boa ideia, certo? Mas sabe por que existe essa recomendação de saúde tão inusitada?
A pergunta é comum, afinal, todos espirramos. Esse ato simples começa com uma coceira no nariz, e vai crescendo até gerar um movimento involuntário em todo o corpo! Além, é claro, dos barulhos incontroláveis.
No entanto, algumas pessoas acabam evitando espirrar em público, ou ao menos tentam controlar esse impulso que cresce internamente. Por outro lado, esse ato pode representar alguns riscos para os seres humanos.
Em 2018, um homem chegou ao hospital com inchaço no pescoço, dificuldade para comer e uma mudança em sua voz. Tudo isso foi resultado de um espirro contido que acabou rompendo sua faringe.
Para entender mais sobre o que acontece com nosso corpo ao evitar um espirro, continue acompanhando.
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Por que acontecem os espirros?
Antes de tudo, vale a pena explicar como esse fenômeno fisiológico funciona, para, então, entender por que não segurar espirro.
O espirro é, essencialmente, uma resposta do corpo a alguma irritação no revestimento respiratório nasal.
Inicialmente, ocorre a liberação de substâncias químicas como histamina e leucotrienos. Eles se desencadeiam por infecções virais ou irritantes físicos, como fumaça, poeira, perfumes e ar frio.
Esses elementos provocam a saída de líquidos dos vasos nasais, resultando em coceira, congestão nasal e gotejamento no local.
Dessa forma, a função principal do espirro é expulsar do corpo tudo o que está causando incômodo e pode representar uma ameaça para nosso organismo.
Além disso, uma curiosidade interessante está relacionada à força e velocidade do espirro. Ele pode acontecer a uma velocidade impressionante de até 160 km/h!
É curioso pensar que, assim como o corpo se livra desses microrganismos, existem algumas doenças que podem ser transmitidas pelo espirro, sendo a gripe um exemplo clássico.
Por isso, existe o hábito de cobrir a boca e o nariz ao espirrar, assim como lavar as mãos imediatamente em seguida.
O que acontece se tentar segurar espirro?
Muitas vezes, as pessoas subestimam os perigos de segurar espirro. Afinal, é uma ação comum no nosso dia a dia, que parece não preocupar as pessoas.
No entanto, ao restringir toda a força e velocidade, pode-se gerar problemas sérios para o corpo humano!
Ao segurar espirro, aumentamos a pressão em nosso ouvido, nariz e garganta. Isso significa que pessoas com alguma deformidade anatômica podem enfrentar complicações sérias, resultando em:
- Dores de cabeça;
- Alterações na orelha média, nervo óptico e retina;
- Hemorragia ocular;
- Ruptura de vasos sanguíneos, podendo levar a um AVC.
Em alguns casos, a pressão de ar gerada nos pulmões ao segurar o espirro pode causar danos leves ou até mesmo exigir hospitalização.
Além disso, mesmo sendo um quadro raro, existem outras consequências para a saúde. Se você tentar segurar espirro, você pode ter:
- Dor cervical;
- Fratura facial;
- Rompimento do tímpano;
- Perda auditiva;
- Desencadeamento de enfisema subcutâneo;
- Fraturas de costela;
- Hérnia;
- Lesões oculares;
- Dano visual;
- Lesão vertebral;
- Ruptura arterial;
- Formação de hematomas no pescoço e em outras áreas.
O caso de 2018
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O caso mais grave noticiado por segurar espirro aconteceu em 2018, como mencionamos anteriormente.
O homem precisou de hospitalização, recebendo alimentação por tubos para evitar danos adicionais à garganta. Além disso, os médicos prescreveram alguns antibióticos para auxiliar em sua recuperação.
Embora nem todas as pessoas do mundo tenham essas consequências, sabemos que elas podem acontecer.
Além disso, não existe uma maneira segura de evitar que um espirro aconteça. Por isso, a recomendação dos médicos é nunca segurar, mesmo que tenha esse ímpeto inicialmente.
Com a velocidade e a pressão interna, a ocorrência pode prejudicar toda a área otorrinolaringológica, comprometendo sua saúde e o funcionamento dos seus órgãos.
Nesse caso, se estiver em um ambiente compartilhado, cubra as vias respiratórias com a mão, um lenço ou o antebraço. Isso evitará a propagação de bactérias presentes nas gotículas para outras pessoas.
Se não quiser fazer barulho, cubra a boca com um pano mais grosso, como uma jaqueta. Cada pessoa tem um comportamento diferente para espirrar, e não é preciso se preocupar em mudá-lo.
Além disso, não se esqueça do básico: lave bem as mãos com água e sabão após espirrar. Se possível, utilize também álcool em gel para garantir uma higienização adequada.
Fonte: Regina Ortega
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